杭州网|首次破千!杭州百岁老人达1204人!哪个区居民最长寿?长寿秘诀是什么( 二 )


调查走访发现 , 百岁老人没有固定的长寿模式 。 联合国卫生组织认为 , 影响人类健康长寿的几个因素中 , 遗传因素占15% , 社会与环境因素占10% , 医疗服务占8% , 气候因素占7% , 健康的生活方式占60% 。 生活方式在最大程度上决定着人的健康和生命的质量 , 可见 , “健康长寿掌握在自己的手中” 。
百岁老人的长寿秘诀
游修龄 , 100岁 , 长寿秘诀:心态好、多学习、多动脑 。
袁紫霞 , 105岁 , 长寿秘诀:心态好、喜欢交流、从不与人争吵 。
吕志友 , 105岁 , 长寿秘诀:性格要开朗、为人要和气、吃亏就是便宜 。


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