补钙|百善孝为先，重阳节到了，家里有老人的一定要注意这点( 二 )
其实 ， 很多人都不太了解维生素K2的作用 。它是维生素K家族中的一员 ， 具有促进骨形成、抑制骨吸收双重功能 ， 对人体具有极其重要的作用 。传统的补钙方式主要解决了钙摄入和吸收的问题 ， 但无法保证血液中的钙元素去到它们应该去的地方——骨骼 。钙进入人体后 ， 在维生素D3的帮助下 ， 从小肠吸收进入血液 。然而要让血液中的钙不"迷路" ， 精准进入骨骼 ， 则需要维生素K2的引领 ， 让钙真正补进骨骼里 。
敬老爱老是中华民族的传统美德 ， 老年人更是重阳节最受关注的群体 。家家有老人 ， 人人都会老 ， 在这个特别的日子里要再次提醒大家：随着父母年纪增长 ， 他们的骨骼会发生老化 ， 外在的着装变化或许能提升他们的年轻感 ， 但走路可能无法再像年轻时一样利索 。骨骼健康对于父母的生活质量至关重要 ， 今年的重阳节就从关爱父母的骨骼健康开始 ， 从细节关爱爸妈 。
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