冬天手脚冰冷，泡脚水里加“3物”，还可以收获意向不到的效果哦
生命对于每个人来说只有一次 ， 因此 ， 珍惜生命 ， 呵护生命 ， 积极防治疾病 ， 最古就是人们最关注的话题 ， 接下来 ， 就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识 ， 关注朱医师 ， 每天一个健康小妙招 。
冬天 ， 天气寒冷 ， 人们的衣服越来越厚 。 各种厚厚的衣服都在上面 。 面对日益寒冷的天气 ， 日常生活中最重要的事情是保暖 。 每个人的体形都不一样 。 生活中的一些人可能很容易受到感冒、疾病和感冒的影响 。
事实上 ， 在我们的日常生活中 ， 不难发现很多人在寒冷的冬天经常有这样的问题 ， 即他们的手脚冷 ， 身体总是太热 ， 如果是男性朋友 ， 可能会导致各种生理疾病 ， 导致免疫力下降 。 对女性来说 ， 最常见的是冷子宫 ， 这会导致月经不规律、痛经等问题 。
事实上 ， 如果每天睡觉前都能把这三样东西加到足浴水里 ， 我们就可以达到保健的目的 ， 让我们的手和脚慢慢暖和 ， 我们的体重就会悄然下降 。 
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冬天 ， 手和脚都很冷 ， 用''三样东西''浸泡在水里 ， 你可能会产生你不想达到的效果 。
1.泡脚水+姜
事实上 ， 每晚睡觉前在足浴中加入几片生姜也是一个不错的选择 。 坚持这样的足浴可以加速身体的新陈代谢 ， 从而加速全身的血液流动 ， 消除湿气和清凉 ， 保暖 ， 这对我们的健康非常有益 。 因此 ， 每天晚上睡前在足水里泡几片姜对健康都很有好处 。 
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2.泡脚水+柚子皮
很多人喜欢柚子肉酸甜酸的水分 ， 但吃完柚子后 ， 会扔掉柚子皮 ， 这真是浪费 ， 柚子皮比我们想象的更有效 。 ''柚子皮油炸水洗处理 ， 脚气病效果特别好 。 将葡萄柚皮放入水中 ， 浸泡在脚上 。 停止瘙痒 ， 减轻炎症 ， 愈合伤口 。 可以试试 。 它一定会有良好的效果 ， 并消除了难以忍受的痛苦 ， 奇怪的瘙痒 。 带来轻松和快乐 。 植物对人类的益处不仅是食物 ， 也是医学 。 这是一个明智的举动 ， 对身体和精神选择植物饮食 。 
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3.在脚的水中加上花椒
【冬天手脚冰冷，泡脚水里加“3物”，还可以收获意向不到的效果哦】此外 ， 泡泡脚每天也可以放一些胡椒 ， 因为胡椒本身是一种温暖的食物 ， 消除身体的湿气和寒冷有很好的效果 。 坚持浸泡几天可能会使我们身体中的寒冷慢慢消散 ， 达到暖身的效果 。 此外 ， 如果你用胡椒浸泡脚 ， 身体的一些炎症也可以减轻 。 坚持还能帮助我们疏通经络 ， 加快全身血液流动 ， 达到一定程度的暖身效果 ， 有效地促进睡眠 ， 从而改善睡眠质量 。
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