搭配靓衣柜|闺蜜，决定女人的生活品质
_本文原题：闺蜜 ， 决定女人的生活品质
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在斯坦福大学有一门晚上开的课 ， 课堂上最后一个讲座是关于“身心连接”(Mind-BodyConnection) ， 压力与疾病的关系 。
这位教授是斯坦福大学的精神病学的权威 。
他说 ，
对一个男人的身体健康来说 ， 最好的事情之一 ， 就是结婚 ， 有一个家庭;而对于一个女人的身体健康来说 ， 最好的事情之一 ， 却是应该建立和培养她和女友之间的友谊关系 。
【搭配靓衣柜|闺蜜，决定女人的生活品质】听到教授如此说 ， 每个人都笑了 ， 但教授是认真的!
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女人和女人之间有着不同的互动关系 ， 她们互相提供支持 ， 帮助对方应对压力和生活中的困难体验 ， 高品质的“闺蜜时间”(GirlfriendTime)可以帮助她们创造更多的血清素 ， 一种神经递质 ， 有助于防治抑郁症 ， 并能给女人创造一个良好的自我感受 。
男性之间的关系往往建立在活动/事件(Activities)基础上的 ， 男人很少会坐下来与好友聊天 ， 他们几乎不会去聊自己对某些事物或私人生活的感受 。 谈论工作吗?可以 。 体育吗?当然 。 汽车吗?是的 ， 还有钓鱼、打猎 。
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女人总是在交流感情 ， 探讨感受的 ， 她们和她们的姐妹/母亲分享自己的灵魂 ， 显然这对女人的身体健康非常好 。 教授还说 ， 其实对于女人来说 ， 花点时间和女朋友一起交心 ， 是和跑步或在健身房锻炼一样重要的 。
人们往往有一种思维倾向 ， 那就是认为当我们在运动时 ， 是做了对自己身体全然有益的事;而当我们和朋友一起消磨时光时 ， 是在浪费自己的时间 ， 应该做些比这更有效率的事 。
事实上 ， 这是不正确的想法 。 教授说 ， 不能建立和保持与他人高品质的人际关系 ， 其实是对身体健康有着极大危害的!
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所以 ， 当您每次和女朋友在一起“闲聊”或“消磨时光”时 ， 请您拍拍自己的肩膀 ， 祝贺自己为身体健康做了一件好事 ， 有闺蜜交心 ， 我们其实非常非常的幸运!
让我们举杯庆祝自己与闺蜜的友谊吧 ， 这也是为了我们的身体健康!祝我的姐姐妹妹们永远快乐!
浅望幸福 ， 不写忧伤 ， 不道惆怅 ， 不问花开几许 ， 只问浅笑安然 。
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