关节骨头,贫血|身体有病，脚先知？专家：若脚部出现11种现象，暗示体内有病变
俗话说：身体好不好 ， 低头看看脚 。双脚是最容易被人们忽视的身体部位 ， 而脚实际上被称为“第二心脏” 。脚底含有大量的穴位和经络 ， 脚和全身的各个脏器有着密切的关系 ， 当我们机体出现问题时 ， 脚也会有所表现 ， 因此我们的双脚是健康的“提示器” 。双脚出现的细微改变 ， 可能暗示着身体出现健康问题 ， 甚至危及生命 。
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脚上11个不容小觑的健康信号：
1、脚经常抽筋
可能缺钙、镁、钾等微量元素 。为了避免抽筋 ， 睡觉前可以按摩下双脚 ， 刺激下部的穴位 ， 然后喝杯热牛奶补钙 。抽筋后除了按摩 ， 也可以敷冷毛巾让肌肉放松 。
2、脚伤总不见好
可能是糖尿病 。体内血糖值过高会破坏脚部神经 ， 让人对脚伤没有多大反应 。如果不及时处理 ， 最终会导致截肢 。
3、脚总是冷
贫血或甲状腺问题 。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥 。
4、脚趾甲厚重、发黄
通常由霉菌感染引起 ， 这种感染很快会波及全部脚趾甲 ， 导致其发出难闻的味道 ， 颜色变深 。糖尿病、血液循环不畅、免疫力下降者最易“中招” 。
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5、大脚趾增大
可能是痛风 。痛风通常由尿酸过多引起 ， 而尿酸多存在于体温较低的部位 ， 尤其是离心脏最远的大脚趾 。
【关节骨头,贫血|身体有病，脚先知？专家：若脚部出现11种现象，暗示体内有病变】6、脚趾甲轻微下陷
贫血症状 。如果体内缺铁 ， 脚趾甲就会显得苍白、易折断 ， 出现不规则的凹形或勺子状的压痕 。补铁时最好同时服用维生素C ， 加速铁元素吸收 。
7、脚关节疼痛
风湿性关节炎 。脚关节或手关节出现病变 ， 疼痛并且感到肿胀、僵硬 。
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8、脚部皮肤干燥、脱落
真菌感染 。如果不是很严重 ， 经常洗脚 ， 让其彻底干燥即可痊愈 。严重的可吃点口服抗真菌药物 。
9、脚疼得迈不开步
表现为脚侧或脚掌疼痛 ， 可能是骨质流失、缺乏维生素D、钙引起 。
10、脚趾尖上翘
肺部疾病的表现 ， 包括肺纤维化或肺癌 ， 心脏疾病和胃肠疾病也和此有关 。
11、脚后跟刺痛
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的 ， 而鞋子不合适是主要原因 。经常穿高跟鞋的女性容易诱发此病 ， 最好换双舒适的平底鞋 。另外 ， 较胖的人也容易脚后跟疼 。
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以上就是医闻速递带来的分享 ， 你现在知道“脚病”怎么看了吗？赶紧转发起来让更多朋友看到吧！
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