抑郁症|若身体有4个表现,不要觉得很正常,有可能是轻度抑郁的前兆( 二 )


“都是我不好”
人类属于群居动物 , 无论是上班还是在家里 , 几乎都是一群人在一起 , 在集体生活中 , 难免会有一些集体做的事情 。
可是当大家搞砸了一件事情时 , 患有轻度抑郁症的人往往会将错误揽到自己的身上 , 认为自己什么都做不好 , 而且还会给别人带来麻烦 。 其实这类人在日常生活中也是非常自卑的 , 所以如果你身边也有这样的人 , 希望你能多给他鼓励 , 帮他重拾自信 。


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