女,24,干性皮肤,眼部皮肤有些许松弛和干纹,一周六天对着电脑工作,每天只擦水和霜。应该咋护理
其实说老实话,美容院一直都不在我的护肤选项内。首先是现在很多美容院其实都是智商税,给客户用的都是那种看不出牌子的护肤品。我在不懂护肤的那几年还挺爱去美容院护肤的,也是办了张卡,但后来才发现自己真的就是被宰的羔羊....有那个闲钱,我觉得还是自己补充一下护肤知识,买点大牌功效类护肤品来用更靠谱一些哈。
我看题主的肤质情况和我差不多。20+,有细纹,脸比较干,so作为同样奋斗在抗老第一线的我,还是给题主分享一下我自己的护肤经历和爱用品8~希望能对题主有一定的帮助哈!
我的护肤诉求●日常保湿。不管是用不用各种花里胡哨的护肤品,保湿都是非常必要的。再加上我本人皮肤比较干,所以日常水乳霜都会涂。
●淡斑亮肤。咱们在日常生活里面也看得出来,皮肤通透,斑点少的人都会比同龄人看起来更加年轻有活力一点,所以我在护肤的时候也会注意这一块。
●紧致淡纹。细纹真的让人瞬间变老好几岁!这点我相信题主你也有和我相同的感触吧呜呜呜,所以紧致淡纹一直是我护肤诉求里的重点,我的大部分钱也花在了这。
总的来说,像我们这种肤质和年纪的皮肤,最重要的两个需求就是保湿+抗老了。接下来和大家分享一下,我在日常生活中是怎么抗老\u0026amp;保湿的。
2、日常生活注意清单
很多姐妹都觉得抗老就是用各种护肤品的事,其实这个观点是错误的哈!!!
抗老是全方位的,想要皮肤细腻肤质年轻,除了各种护肤品外,日常的保养和生活习惯也要注意!!!
●少吃油腻,少吃糖。保证饮食的清淡和规律,避免糖化的发生!
●多喝水,正常的要求是每天7杯水,坚持下来,真的能让皮肤更湿润一些哦!
●多做运动,早睡早起。保证健康的身体和代谢,也会对皮肤有好处。
●注意防晒!!!光老化是我们抗老之路上的一大阻力,只有做好防晒(除了防晒霜之外,防晒伞防晒衣也很必要),才有成功抗老的可能性。
3、需要注意的基础护肤品
保湿是一切护肤的基础,所以不管是是否抗老,基础的保湿护肤品都一定要认真选择。我平常用的是这瓶希思黎的全能乳液。上脸之后吸收挺快,保湿效果也很好鸭,用了2-3小时皮肤都还是水嫩嫩的。据说还添加了很多植物成分,是我会长期回购的一瓶基础保湿面霜。
4、各种抗老功效类护肤品
给大家推荐两个我现在正在用的正在用的抗老功效的护肤品吧~第一个是这瓶倩碧的捏脸霜,一瓶里面有两种面霜。紫色这边是添加了玻尿酸,涂抹在苹果肌太阳穴这一块可以让皮肤更加水嫩饱满。白色这边是添加了六胜肽,主要是提拉紧致的功效。我觉得这种分区护肤,按照需求来抗老的理念还挺好玩的。现在也用了一段时间了,感觉是有效的哦~
平时除了这瓶抗老的面霜,我还会用圣歌兰的这只抗肿紧致眼胶来给眼下细纹做专门的护理~它挤出来是透明的蓝色凝胶质地,所以也叫作小蓝胶~上眼清凉又通透,最近夏天用它真的很适合,而且这只小蓝胶除了有添加六胜肽之外,还有三胜肽和四胜肽来共同抗老。平时:除了可以对抗细纹,紧致去皱之外,它对眼部浮肿也有很好的效果哦~听说他家SOS精华也很好用,最近有被种草到,准备试一试~
好啦,相信题主你看到这里,大概也知道该怎么护肤了吧~我一直坚持这样护肤差不多也有一年了,现在感觉自己皮肤还是很不错的嘻嘻嘻,朋友都夸我皮肤状态好,不像这个年纪的皮肤呢(小小的骄傲一下哈哈哈哈),题主加油!只要认真护肤,用对护肤品,皮肤一定能变得更好的!
■网友的回复
一般来说,从18岁之后都可以做一些补水、清洁类的医美项目了。不过胶原蛋白很充足,所以就没有太大的必要,但像题主这样,24岁眼部周围就已经出现干纹和松弛就完全可以了。另外不要长时间的对着电脑,不仅仅有辐射,还有其他的一些成分。每天擦得水、霜可以选择补水保湿的,还可以擦些乳液。回家后,洗漱前就算不化妆也要卸妆(主要是擦掉白天的一些灰尘,被堵塞的毛孔)。洗脸的时候一定要用洗脸刷,以此来清洁,不要皮肤还没好,就因为清洁不到位又引发别的毛病。面膜也可以即时敷,基本上建议两三天即可敷一片面膜,这是一种长期的行为,效果会有些缓慢,但对于补水也是有好处的。另外,想达到深层次的补水,可以去打水光针,或者做下补水导入。对于补水都有很好的效果。如果只是简单的补水项目,建议可以在美容院做。但是涉及到深层次的补水美肤,比如水光针,就尽可能的去医院做。因为美容院是没有相关资质的。
■网友的回复
要说怎样能预防皱纹?首先我们要知道为什么会长皱纹。
来了解下皮肤的构成:表皮层、真皮层、皮下组织(如图)
真皮层中胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸(玻尿酸)是皮肤中含量最高的组分,前两者组成皮肤的骨架,主要作用就是支撑,影响着皮肤厚度和弹性;透明质酸与皮肤含水量关系密切,能使皮肤保持良好的外观形态。
这些成分都是由皮肤内的细胞合成的,随着身体的衰老和外界环境的影响,细胞活力下降,这些成分的合成也逐渐减少,皮肤变得干燥、松弛,皱纹就诞生了。
(不同年龄段手臂掌侧皮肤形态,明显可见越年轻皮肤越紧致细密。 图片来源:医学美图)
皱纹的重灾区往往在眼周(鱼尾纹)、额头(抬头纹)和口部周围。因为这些部位有丰富的表情肌,你每天脸部表情变化都会不停牵拉表面的皮肤,时间一长,弹性纤维损伤,皱纹也就随之产生(笑点低的同学要注意了!)。
这些预防皱纹的方法不靠谱
× 口服胶原蛋白
首先要了解一点,动物才有胶原蛋白!流传最多的吃猪蹄肉皮来美容,但除了让你变得珠圆玉润,对皮肤胶原蛋白的补充没有一点用处。毕竟胶原蛋白是大分子蛋白,进入消化道的命运只能被分解成多肽和氨基酸(大分子→许多小分子),然后被人体按需分配到身体各处。
× 胶原蛋白/透明质酸面膜
上面也说了胶原蛋白是大分子蛋白,进入消化道尚且需要被分解,面对皮肤那么致密的屏障,根本无法穿透和吸收,倒是可能给皮肤表面的细菌改善了伙食……而透明质酸分子量虽然小,不过是亲水性的,不具有透过皮肤必备的亲脂性,也是爱莫能助了。
× 精华液贵的就有用
随着年龄增长,我们皮肤中胶原蛋白、骨胶原纤维的数量会逐渐减少,皮肤里的“骨架”不再坚挺,特别容易出现皱纹。一味在皮肤表面涂抹昂贵的精华液,根本没有办法挽回流失的“骨架”,最多只能给皮肤补补水。
预防皱纹这样做
衰老是无法避免的自然过程,最终每个人都会有产生皱纹。我们能做的是尽量推迟皱纹出现的时间,减缓皱纹加重。
对付皱纹能防患于未然是最好的,当皱纹出现后,一般只会逐渐加深。除了保持良好的生活习惯、适量运动、不吸烟、膳食均衡外,以下几条需要大家特别注意↓
√ 避免表情太丰富
上文提到表情肌丰富的部位是皱纹重灾区。表情肌收缩牵拉皮肤形成的皱纹叫动态纹,收缩结束会恢复原样。随着年龄增加,动态纹的恢复能力会逐渐下降,最终没做表情都会有皱纹。
√ 避免脸部过度清洁
正确洁面可以恰到好处地去除脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品,而不破坏皮脂膜和天然保湿因子,使皮肤保持最好的PH值和最佳状态。清洁过度只会破坏皮脂膜和天然屏障,皮肤更难抵抗日晒等环境因素,加快老化。
√ 防晒
紫外线损伤不仅会让皮肤黑色素增加,更会明显增加皱纹的严重程度和出现的时间。因为紫外线会引起胶原蛋白和弹性蛋白的分解,使皮肤丧失良好的支持、弹性变差,从而引起皱纹产生。所以不论是什么季节,直接受到日晒的部位(脸、手等)都要认真做好防晒。
√ 抗皱最基础——保湿!
保湿跟防晒一样,一年四季都不可以偷懒(就算觉得在家宅着不想防晒也要做好保湿)。补水保湿护理可以避免皮肤干燥,增强皮肤屏障,维持皮肤一个好的状态和外观。
皮肤状态好,才能更好抵抗日晒、环境污染等因素对皮肤老化的影响,所以保湿堪称抗皱伟业的基础。而且由于保湿剂的填充效果,即皮肤角质细胞间的裂隙被填充,可以一定时间内改善皮肤表面细纹。
■网友的回复
干性皮肤,补水比较重要,多吃水分高的食物,用补水保湿型的眼霜专门护理眼部肌肤,眼部肌肤比较薄弱,一般的面霜是吸收不了的。
■网友的回复
以我用过50多种眼霜的经验,这个回答怎么能少了我!!!
先来让你们看看我的变化,不然,你们肯定不相信我!
纯干货,全部是我自己用过的亲身体验!
说眼霜之前先说说生活小习惯吧!
1、多喝水
早上起来第一件事就是喝一杯温开水,要在饭前喝!
补充晚上身体内的水分流失,加快身体的新陈代谢!
白天没事干就喝水,一天8杯水,最好能保证每天2升水!!
2、早睡觉
最晚最晚最晚,不要超过11点不睡觉!
熬夜会让身体内分泌失调,脸色变得暗沉,脸部的肌肉变得松弛!
这是我昨天睡的最早的一次了,坚持下去打败98%的用户
3、多吃水果
西红柿、猕猴桃等富含维生素的水果,可以让皮肤变好!
除了日常的小习惯,就是用对护肤品,眼部的问题就用眼霜!
干燥就补水,松弛就紧致,给你说一些我用过的眼霜吧
海蓝之谜眼部精华
用三周对我来说就有很明显的改善,解决了我熬夜带来的黑眼圈和干纹!
很滋养,质地却一点点都不厚重,就像云朵一样柔润,轻薄好吸收!
用海蓝之谜的时候,最好能配一个导入棒,提拉眼周,减少浮肿!
雅顿时眼部胶囊精华
用法太鸡肋了,用完一整粒有点油,吸收还慢,用半粒又不能储存!
一整粒可以涂满全脸,就像是给脸做了一个全蜡,或者像是贴了一层膜!
慢慢按摩,几分钟之后会吸收,油会变得水润一些,补水效果确实比其他的眼霜好很好!!!!
OIU富勒烯眼霜
仅仅需要三天,我就用了三天,我眼周的干纹就没有了!
角鲨烷把里面的富勒烯等营养全都送到肌底,除皱紧致肌肤,补水美白效果杠杠的!
晚上用,第二天起来还是很水润,上妆都不会卡粉!
用起来也超级简单啊,推出来眼霜,在眼周转几圈按摩按摩就能吸收了!
左光多肽修护紧致眼霜
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