和美社区开展“后疫情时代”心理辅导讲座
为解决“后疫情时代”辖区居民出现的常见心理问题 ， 帮助大家解决在疫情防控期所遗留的心理问题 ， 并对因疫情出现的心理问题进行疏导和减压 ， 提高大家对心理问题的应对技巧 。 近日 ， 和美社区联合暖洋洋社会工作服务中心共同开展“后疫情时代”心理辅导讲座 。 此次活动共计30余人参加 。活动开始 ， 暖洋洋的桂利利老师首先向大家介绍了此次活动开展的背景和意义 。 随后 ， 桂老师为大家列举了疫情期间可能会出现的各种心理问题 ， 并详细讲解了相应的应对技巧 。 她认为不仅要照顾好情绪 ， 还要照顾好身体 ， 才能真正做到心理健康 。 之后 ， 桂老师通过分享快乐秘诀和身体健康的秘诀 ， 引导大家有效地将心理问题进行自我疏导 。讲座结束后 ， 大家纷纷表示学会了从不同角度看待问题 ， 学会了认识和接纳自己的情绪 ， 积极的和家人沟通 。 另外 ， 此次讲座的开展不仅增强了辖区居民应对常见心理问题的能力 ， 提升了大家的心理健康水平 ， 同时推动了和谐社区的建设 。
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