蝌蚪找真相|真的有万能神药?小心没病吃出病!( 二 )
二甲双胍对超重或肥胖的糖尿病患者有一定的减重作用 , 主要是通过抑制食欲、减少胃肠吸收、更多地消耗碳水化合物等实现的 。 目前二甲双胍用于减肥的临床研究非常少 , 其疗效并不明确 , 使用不当可能出现副作用 。
04.胶原蛋白是美容“圣品”?
一般来说 , 通过食物获取的胶原蛋白是大分子蛋白质 , 不易被人体吸收 , 而可被吸收的小分子肽是否具有美容护肤等作用 , 还有待被证实 。 此外 , 皮肤的总体情况取决于机体的整体营养状况及外界环境等因素 , 不是仅靠吃胶原蛋白就能解决问题 。
05.柠檬水富含维生素C , 美白又抗菌?
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△图片来源:pixabay
维生素C美白的说法没有充分的科学证据 , 而且柠檬中的维生素C含量并不丰富 , 对于美白没有多大作用 。 所谓的抗菌、提高免疫力等效果更是一厢情愿 。
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