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孩子|孩子胖是福不用怕，长大后自然会抽条变瘦？营养专家：不可信


孩子|孩子胖是福不用怕，长大后自然会抽条变瘦？营养专家：不可信
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生活要健康 ， 名医亲自讲 。 南都名医大讲堂提醒各位 ， 出门记得佩戴口罩 ， 做好个人卫生清洁 ， 不去人多聚集场所 。

孩子白白胖胖才是有福气？孩子现在胖没关系 ， 以后就会变瘦？孩子总是边玩边吃饭 ， 饿他几顿就行？很多家长对孩子的营养问题存在不少认识误区 。 本期南都名医大讲堂邀请儿童营养专家、广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任刘喜红 ， 为大家解答儿童营养问题 。

不少人会认为 ， 孩子小时候胖不要紧 ， 因为长大后他们就会抽条变瘦 ， 想问下刘主任 ， 这是真的吗？

问题是你确定他以后会变瘦吗？你又不是算命的 ， 你的孩子胖不胖要由医生来判断 ， 是否已经达到了肥胖的程度 。 你要知道儿童肥胖70%会成为成人肥胖 ， 而且儿童肥胖对小孩的损害是从头到脚的 ， 从身体到心理肥胖的并发症是多种多样的 ， 一旦出现任何一种并发症 ， 都有可能影响这个孩子今后的生命质量 ， 你不希望你的孩子今后得了很多的并发症 ， 而且生活质量很差 ， 一辈子都跟药品为伍 ， 所以我想你还是不要掉以轻心

很多孩子都喜欢吃薯条等油炸食品 ， 刘主任 ， 油炸食品孩子能吃吗？能吃多少？

其实是真的很好吃 ， 香口 ， 其实小孩喜欢吃我也喜欢吃 ， 但是不一定喜欢吃的就一定是好的 ， 喜欢吃的不一定是对的 ， 我们要清楚 ， 所以偶尔给他吃一下也无妨 ， 比如说过年过节的 ， 过一过嘴瘾也是可以的 ， 但是不能经常吃 ， 因为这些油炸食品都含有大量的反式脂肪酸 ， 吃多了之后会对人体造成伤害 。

所以我们作为父母亲来说 ， 我们生他养他一个孩子 ， 要为孩子一辈子健康 ， 要做打算 ， 要做谋划 ， 而不是说由着孩子的性子来想吃什么 ， 我们要引导他去一个正确的饮食观 。

有的孩子会整天整夜的不吃饭 ， 被人戏称说 ， 这孩子都“成仙”了 ， 刘主任 ， 孩子成天不吃饭是为什么呢？

确实有这样的孩子 ， 在门诊也会发现 ， “成仙”的孩子 ， 首先我觉得可能这些家长应该是“成魔”了 ， 因为我觉得你们在喂养的过程中间 ， 有没有给孩子提供一个温馨和谐快乐轻松的一个就餐环境？如果他是有疾病 ， 我们应该去治疗疾病 ， 如果他没有疾病 ， 如果是一个非疾病造成的喂养困难 ， 所谓的“成仙”的话 ， 我觉得你们要反省一下自己是不是“成魔”了 ， 是不是这个孩子看到你就烦 ， 看到你就饱了呢？

那刘主任 ， 有的孩子喜欢边吃饭边玩耍 ， 有时候吃个
饭 ， 能吃一个多小时 ， 面对这种情况 ， 很多家长的态度是：饿他几顿就好 ， 想请教一下您 ， 家长们这种饿他几顿的选择 ， 是否正确？

这种情况在我的门诊还是很常见的 ， 然后要不就是边吃边玩 ， 要不就饿他几顿 。 然后很多家长就采取这两种非黑即白的方式 ， 你饿他几顿真的能好吗？我估计效果不好 ， 因为你这个孩子存在一个我们常说的喂养行为偏差 ， 边吃边玩边吃边看电视 ， 一餐饭要吃一个小时 ， 这种原因导致它的原因是因为我们的辅食添加的时机、方式、方法不对导致的 。第二个的话 ， 我们在喂养的过程中间没有给他提供一个温馨快乐和谐的就餐气氛 ， 所以我们还是应该从这几个方面去纠正和改进 。

听完刘主任的建议 ， 希望家长们对孩子的肥胖问题不要掉以轻心 ， 如果孩子有过度肥胖迹象 ， 及时去医院检查 ， 另在孩子喂养方面 ， 更多讲求方式方法 。

同时 ， 我们提醒 ， 如果您发现自己有发烧、干咳等现象 ， 一定要密切观察自己的体温 ， 需要向所在社区、单位进行报备 ， 并立刻到医院发热门诊就诊 。

好的 ， 今天的南都名医大讲堂到此结束 ， 如果您想了解更多健康科普知识 ， 欢迎微信搜索添加Mydjt88 。 每周一到周五下午 ， 南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+PLUS、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号 ， 学习强国 ， 天猫精灵 ， 喜马拉雅等平台 ， 陪您度过美满健康的一天 。 我们下期再见 。


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