一点资讯|沪中年男子羽毛球场猝死 平时经常运动身体不错
众所周知 ， 秋冬季
是心血管疾病的高发期
本文插图
10月18日下午5点前后
在上海徐汇区
一游泳学校的羽毛球场地上
一名年近60的爱好者
在打球中突感不适…躺下休息
后叫120送入附近医院抢救
终因抢救无效去世
本文插图
▲ 网络配图
据了解 ， 涉事的华姓男子当时在一个羽毛球打球群里 ， 平时给人的印象是身体不错、偶尔还能参加跑步 ， 跑上个10公里左右 。
事发时 ， 他打球后突感不适、便躺在羽毛球场边上 ， 一开始时神智还比较清晰 ， 其他人见状赶紧叫来场馆的人员对其进行施救 ， 测量脉搏发现其心跳微弱 ， 随即拨打120急救电话 ， 但并不清楚其过往病史 。
随后 ， 该男子被送往中山医院抢救 ， 但不幸的是 ， 最终无力回天、宣告死亡 。
为此 ， 采访人员采访了中山医院心内科医生王翔飞 。 王医生表示 ， 运动锻炼是把双刃剑 ， 对于不大活动的人群 ， 鼓励运动锻炼；但是 ， 对于频繁运动的人群 ， 需要警惕运动过量 。
本文插图
王医生说 ， 该男子从表征上看上去像心梗 。 心梗随着年龄的增长发病率会随之增长 ， 心梗的病发因素主要跟三高有关“高血脂、高血糖、高血压” ， 再加上吸烟 ， 这些是导致心梗的最危险的因素 。 当然 ， 还有“高龄” ， 也是非常重要的因素 ， 年龄大了之后运动能力下降 ， 心梗的风险就会增大 。 心梗的发生更加年轻化 ， 这与不良的生活方式有关：中国人普遍吃的多、动的少 ， 不健康的生活方式导致肥胖 ， 很重要的一个因素是——吸烟的比例实在太高！40岁以下的罹患心梗的病人中绝大多数有吸烟史 ， 而在30岁以下的心梗病人中 ， 几乎很少看到有不吸烟的 。 吸烟过程中 ， 会产生100多种有毒有害物质 ， 导致脾肺功能的损伤 ， 导致大量有毒有害物质进入血管内 ， 促发血栓的形成 ， 导致血管老化病变 。
而在50~60岁以上的心梗病人中 ， 往往与“三高”有关系了 ， 吸烟只是其中的一个因素、不是占主导的因素 。
本文插图
如今 ， 很多人而生活方式的改变后 ， 很多市民一般没有时间天天锻炼 ， 可能一周也就锻炼1、2次 ， 王医生提醒大家：“突击式锻炼”前至少要适应性锻炼一段时期 ， 不能突然加大训练量 ， 而需要循序渐进的运动方式 ， 而不能突然加大运动量 。
针对“是否肥胖的人更容易心梗”的问题 ， 王医生表示 ， 肥胖人群由于往往合并“三高”、缺少运动 ， 因此发生心梗的概率比体型正常的人高 ， 但体型正常的人也可能有病因促发心梗 ， 比如 ， 糖尿病 。
小坊提醒
合理膳食、少油少盐
适度运动、不抽烟酗酒
【一点资讯|沪中年男子羽毛球场猝死 平时经常运动身体不错】是保证身体健康的重要因素！
责任编辑：戚文媛
推荐阅读
- 穿搭|那些穿衣得体的中年主妇，都有三个穿搭好习惯，学会你穿也好看
- 穿搭|中年女人拒绝显老穿搭，试试这几款百穿不厌的单品，简约还好搭配
- 爆花|2种不要的“垃圾”，却是养花的“花肥王”，蟹爪兰吃一点就爆花
- 消毒|换盆之后的土，掺上一点“小东西”，土壤肥得流油
- 根系|富贵竹离不开这种水，加一点，不烂根、不黄叶，家里吉祥富贵
- 穿衣搭配|一位48岁中年人感慨，这“一个字”困住了你的一生，终将遗憾到老
- 棉服|中年女人如何成为撞色高手，学会这八种搭配示范，时尚感轻松翻倍
- 有机肥|什么啤酒水、黄豆水都不如一把“它”，盆里埋一点，啥花都爆盆
- 叶片|君子兰、长寿花、蟹爪兰总不开花，可能盆里缺点它，加一点就开花
- 草木灰|养花缺少磷钾肥学会自制技巧，往花盆里放一点养啥植物都旺