健身|健美界的奇迹,不是只有施瓦辛格
北京联盟_本文原题:健美界的奇迹 , 不是只有施瓦辛格
练到下面这些大佬的程度
不仅是需要后天努力
也需要一定的先天身体条件了
健美界的八大奇迹选手
你认识几个?
一、弗兰克·赞恩——真空腹
「真空腹」活跃于施瓦辛格那个黄金健美的年代 , 70年代里凡是有名的健美运动员都能完成真空腹 , 他们更重视整体的协调美 。 随着现在健美的发展 , 真空腹很少见了 。
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弗兰克·赞恩的真空腹被称为健美史上最漂亮的真空腹 。
这么3D的真空腹可算是一大奇迹了 。
二、凯文·莱夫隆——南瓜肩
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凯文·莱夫隆可以称为健美界的肩王 。
他的肩是健美历史中最漂亮、强悍的肩膀 。
凯文同时也是健美界的“既生瑜何生亮”的千年老二!
三、罗尼·库尔曼——坦克背
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获得过8次奥赛冠军的罗尼·库尔曼 , 他的坦克背如钢铁装甲般强壮 。
强壮无比的“坦克背!”往往要付出十几年甚至几十年才能够练出 。
四、汤姆·普拉兹——钻石腿
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汤姆·普拉兹是全球健美公认的世界级健美腿王 ,
他的大腿几乎是人类肌肉生长维度和分离度的极限 。
五、施瓦辛格——二头肌
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施瓦辛格的二头肌 , 是健美界最漂亮的二头肌 。
在70年代拥有57cm的上臂围 , 同时三角肌也没有那么突出无疑是个奇迹!
六、施瓦辛格——3D胸
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还是施瓦辛格 , 在健美历史长河中 , 施瓦辛格一直是人们心中的神 。
他的胸肌形状、厚度 , 立体是健美界最漂亮的胸肌了 。
七、麦克·马特拉佐——钻石小腿
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小腿一直是人们忽略的健身部位 。
麦克·马特拉佐的小腿如雕刻般的钻石 , 是健美的一大奇迹了 。
八、李·普瑞斯特——小臂
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健美奇迹之小臂之王:李·普瑞斯特 , 人们对他的评价是:肌肉已发展到极限!
他的上臂围是55cm , 小臂维度竟然达到了45cm!
都是最顶尖的健美运动员
肌肉都已打破人类肌肉生长极限
【健身|健美界的奇迹,不是只有施瓦辛格】健美不是只有施瓦辛格!
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