英国那些事儿|混血萌妹因肥胖处处碰壁。决心减肥后，瘦58公斤整个大变样( 三 )
本文插图
本文插图
娱乐圈进不去 ， 生活中处处受人排挤 ， 妹子终于下定决心要瘦下来 。
下面就是妹子开始减肥前拍的before照片 。
本文插图
减肥无非就是要管住嘴、迈开腿 ， 少吃多运动 。
在那段时间里 ， 妹子每天清晨4点半起床 ， 晨跑1.5小时 。
本文插图
本文插图
饮食 ， 以蔬菜水果为主 ，
本文插图
同时还发三餐和体重计的照片给亲友 ， 帮忙监督她的饮食和体重 。
本文插图
本文插图
健身的时候 ，
本文插图
本文插图
要看着瘦身成功的“牛姐”玛丽亚·凯莉、Lady Gaga等女星作为激励 。
本文插图
本文插图
本文插图
就这么拼了8个月下来 ， 身高169cm的妹子 ， 体重从108公斤减到了50公斤 ，
本文插图
本文插图
直接瘦了58公斤 ， 比以前体重的一半还多 。
本文插图
如今26岁的妹子瘦下来后 ， 肚皮上还留着以前肥胖的“痕迹” 。
本文插图
本文插图
同时妹子也实现了自己的初步目标 ， 成功和经纪公司签约 ， 开始追求自己的娱乐圈梦想 。
本文插图
本文插图
凡事都是过犹不及 ，
太胖烦恼多 ， 也没必要过度追求瘦弱 ，
不管怎样 ， 妹子自己开心就好吧！
本文插图
推荐阅读
- 穿搭|那些穿衣得体的中年主妇，都有三个穿搭好习惯，学会你穿也好看
- 微胖姑娘|英国微胖姑娘网购高街品牌衣服，自嘲穿起来就像“一块羊排”
- 种植|从景天到水泡和肉锥，那些年阳台种植多肉的历程！
- 职业教育|春招课程表已出，你会选择什么专业：那些被人看不起的往往最吃香
- 空军|中国社保卡有新用处，英国小哥拿它“钓鱼”，没想到对方信以为真
- 饵料|冬季野钓，如何寻找黄金钓位，避免踩雷那些空军钓位
- 西装|英国女王登广告招聘酒店兼职管家 只开最低薪资
- 翡翠|还在看那些不靠谱的鉴定方法？掌握这几点，秒变翡翠行家！
- 英媒|英媒：中国95后爱买“国潮”首饰
- 黑白配|英国时尚博主穿搭简约 随性又浪漫的法式风情真的超耐看