健身房|健身房里不可少的“文明举动”
【健身房|健身房里不可少的“文明举动”】健身不等于“秀”身材
时下越来越多的时尚男女步入健身房 ， 时尚健康的生活态度是值得推崇的 ， 但随着气温的逐渐升高 ， 健身房的时尚男士们也开始“适时”换装 ， 赤裸着上身练器械 ， 这令女士们大为不快 。“首先我觉得很尴尬 ， 毕竟都是陌生人 ， 赤裸着上身出现在他人面前总觉得很不舒服 。”采访人员在健身房偶遇的邓晓慧女士这样说 。也许有人认为 ， 锻炼身体是自己的事情 ， 穿什么衣服只要自己感觉舒服就行 ， 但是健身房毕竟是公共的场所 ， 邓女士还表示：“健身是一件很健康的事情 ， 也需要文明的举止 ， 也许有些男士是为了秀身材 ， 那就失去了健身的意义 。”
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专家建议：运动过程中 ， 身体会排出大量汗液 ， 赤膊健身会让汗液与健身器材接触 ， 容易造成器材滑落而导致受伤 。科学的健身方法应该身着上衣 ， 且最好是容易吸汗的棉质上衣 。
个人卫生堪忧
不要以为香水是熟女们的最爱 ， 如果哪个时尚男士的包中没有一瓶香水可就要被鄙视了 ， 实在没有香水 ， 痛痛快快地出汗后怎么说也该备上一瓶止汗香露 。可是某些穿着得体 ， 甚至出入高档健身会所的男士们偏偏要挑战你的嗅觉神经 。王女士为此大倒苦水 ， “有些男士体味很重 ， 甚至会影响他人的正常运动 ， 让人想马上逃离 。或许他本人没有注意到 ， 但是用些止汗香露也是基本的礼仪 。”此外 ， 令王女士不解的是 ， 某些男士健身完毕后 ， 会马上脱鞋甚至脱臭袜子 ， 摆出一副理直气壮的样子 ， 很容易让人联想到“不能自理的男人” ， 与时尚男士的外表差之甚远 。
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