流感|流感疫苗紧缺！流感高发季如何应对？看这里→
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最近这段时间 ，
【流感|流感疫苗紧缺！流感高发季如何应对？看这里→】
最令人害怕的就是得了感冒：
发热、咳嗽、乏力……
这些与新冠肺炎高度相似的症状 ，
搁谁谁不慌啊？
但无奈近期本来就是流感、
感冒的高发期 。
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采访人员从相关医院获悉 ， 近期门诊、急诊流感患者人数有所增多 ， 尤其是呼吸内科及儿科两大科室 。 由于全球新冠肺炎疫情还在蔓延 ， 除了预防新冠肺炎疫情反弹 ， 更需要警惕和预防新冠肺炎在秋冬季和明年春季与流感相交织 。
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接种流感疫苗是预防“流感”最有效的手段：可以显著降低接种者罹患“流感”和发生严重并发症的风险 。 推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群 ， 每年接种流感疫苗 。
药物预防不能代替疫苗接种：只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施 。
新一轮冷空气到来
往年流感疫苗“一针难求”的局面
今年会再度发生吗？
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流感疫苗供货紧张近日 ， 一位市民带着孩子来到家附近的天宝路社区卫生服务中心 ， 想要接种儿童流感疫苗 。 但是她被告知流感疫苗紧缺 ， 所以她选择先给孩子接种上肺炎疫苗 。 
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天宝社区卫生服务中心护师陈利亚告诉采访人员 ， 在新冠疫情背景之下 ， 今年流感疫苗需求量较大 ， 所以从九月初开始 ， 流感疫苗的供货就处于较为紧张的状态 。 因为现在流感疫苗没有 ， 大部分家长给孩子接种的都是肺炎疫苗 ， 因为肺流结合效果是比较好的 。 下一批疫苗何时才会有 ， 除了门诊的电话咨询 ， 市民也可以在小豆苗APP上进行查询预约 。
预计10月底大批到货
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许昌市疾病预防控制中心免疫规划科科长郑惠平告诉采访人员 ， 流感疫苗属于国家非免疫规划疫苗 ， 且为季节性疫苗 ， 疫苗供应时间一般为当年9月至次年1月 ， 由于疫苗生产企业及供应等原因 ， 目前暂无流感疫苗供应 ， 预计10月底将大批到货 。 群众多关注一下疾控中心或者门诊公布疫苗的动态 ， 及时进行预约接种 。
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如果真的在今年秋冬季节
没有打上流感疫苗的话 ， 市民
日常生活中
如何预防自己感染流感呢？
不妨试试下面几种办法：
1、做好个人卫生：养成良好的卫生习惯 ， 勤洗手、勤换衣、保持身体清洁 。 打喷嚏或咳嗽时 ， 应用手帕或者纸巾捂住口鼻 ， 避免飞沫污染他人 。 2、保持室内空气流通：家庭、办公室、学校等人员密集的场所要定期通风 ， 不能因为天气冷而紧闭门窗 ， 每天至少通风两次 ， 避免室内空气污浊 ， 病菌滋生 。 3、注意防寒保暖：秋天适当承受一些寒冷 ， 能促进血液循环 ， 增强自身抵抗力和御寒力 ， 但切忌一味追求“秋冻” ， 最好根据体感及时增减衣服 ， 尤其是头部、脚部、腹部和脖子千万不能受凉 。 4、少去人群密集处：在流感流行季节 ， 尽量避免前往人群聚集、通风不良的场所 ， 降低感染的风险 。 5、均衡饮食：增加新鲜蔬菜水果的摄入 ， 增加水分 。 饮食宜清淡 ， 不宜吃油腻辛辣燥热食物 。 咳嗽的话可以吃些柑橘、梨、百合等养肺润肺的食物 。 6、保证睡眠：不要过度劳累 ， 避免熬夜 ， 充足有质量的睡眠 ， 可以保证充沛精力 ， 维系身体免疫机能 。 7、多喝水：也可以用空气加湿器 ， 提高空气湿度 ， 改善呼吸道水分的丢失情况 ， 保护呼吸道黏膜 ， 以提高呼吸道对病毒的抵抗力 。 8、适当锻炼：天气变冷 ， 人们渐渐地减少了户外活动 ， 但是运动还是必不可少的 。 对于老年人而言 ， 运动量不宜过大 ， 太极拳、五禽戏、八段锦等都是不错的选择 。 采访人员：韩琳 岳赟
编辑：魏蓓
审核：尚可 杨翔云内容来源：许昌（许昌新闻网）零距离
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