健康科普站|坚持泡水喝，养护肝肾，黄芪的“黄金搭档”公布( 二 )
文章图片
黄芪和红枣
可能很多女性朋友在日常生活中会适当地吃些红枣 ， 因为对于女性来说吃红枣能够起到补充气血的效果 ， 而且红枣中的铁元素含量也是相对不低的 ， 能很好的帮助缓解缺铁性贫血的症状 。
除此之外 ， 黄芪和红枣搭配在一起泡水喝也能很好的缓解肾虚的情况 ， 帮助补充肾气 ， 维持肾脏健康 ， 减轻肾的负担 ， 希望你能坚持喝 。
文章图片
黄芪和玉米须
相信很多人在吃玉米的时候 ， 会习惯性的将玉米须摘下来当做垃圾扔掉 ， 殊不知这是一种养生价值很高的食材 。
对于肝肾不太好的人来说 ， 适当的喝点黄芪和玉米须泡水喝 ， 能够起到降肝火排肝毒的效果 ， 对于肾脏也有一定的养护功效 。
文章图片
推荐阅读
![[醉卧浮生]与国家队闹掰惹的祸，羽坛第一美女也烦恼！奥运延期面临经费短缺](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200325/20200325193040607300a_t.jpeg)
- 健康生活|苗打水漂！加拿大注射者副作用严重：浑身疼身体不受控，数百万支疫
- 健康的人类|常吃3种食物，排毒抗衰，养护血管，营养又健康，人到中年
- 癌细胞|它的“抗癌”能力很强，坚持泡水喝，癌细胞不会再“胡来”了
- 日日健康|不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好，吃完大白菜一小时内
- 陕西健康|第一届陕西国际肝病药物创新前沿峰会在西安隆重召开
- 梅花自健康|时常吃点，清洁血管，悄悄“逼走”血栓，此物是天然“阿司匹林”
- 疾病|专家公布十大死亡原因！医生建议：要长寿，早晨请坚持3多3少
- 明年今日你爱谁|不贫血，助益眼部健康，肌肤红润有光泽！，茄子和此物一起煮
- 祺琪求身体健康|要抓紧买一份吗？，网红重疾大调整！重疾定义更新前
- 静静养生减肥|医生忠告，想长寿，晨起请坚持三多三少，中国人10大死因公布