日日健康|4种水果也不要省，美容抗衰，护肤排毒，试试看，女性再没钱
女性再没钱 ， 4种水果也不要省 ， 美容抗衰 ， 护肤排毒 ， 试试看
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【日日健康|4种水果也不要省，美容抗衰，护肤排毒，试试看，女性再没钱】杨梅
扬杨梅是一种酸酸甜甜的水果 ， 看到这种水果 ， 每个人自然而然就会咽口水 ， 其实就是跟梨一样生津止渴 ， 除此之外 ， 梨还有一种比较神奇的效果 ， 那就是止泻 ， 而且杨梅的酸味还可以消炎 ， 尤其是对于牙疼有很好的止疼作用 。
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桑葚
这种吃了嘴上就是一趟乌黑的水果 ， 是一种长在桑树上的野果 ， 这种水果有补血强身 ， 对于男性来说可以促进精子的质量 ， 对于女性来说 ， 可以令头发更加乌黑亮泽 ， 而且桑葚富含丰富的活性蛋白成分 ， 可以存进细胞的免疫力 ， 是不可多得的延缓衰老 ， 强身健体的天然水果 。
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香梨
香梨不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富 ， 补水又美容 ， 因此成为不少女性喜爱吃的水果之一 。 能促进胃肠蠕动 ， 使积存在体内的有害物质大量排出 ， 起到排毒护肤、美容养颜的效果 。 含有多种维生素及微量元素等成分 ， 具有降血压等功效 。 梨含有较多糖类物质和多维生素 ， 能使女性肌肤更细腻 。
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柚子
柚子性温 ， 含有丰富的挥发油以及大量的维生素 ， 能够增强体内细胞的免疫能力 ， 加速排除湿气 ， 减少毒素的积攒 ， 在一定程度上净化了血管内壁的环境 ， 有助于滋养细胞 ， 帮助保护女性身体的健康 。 女人过四十岁 ， 晨起多吃柚子这种水果 ， 滋润脾胃 ， 促进细胞的新陈代谢速度 ， 加速脂肪的分解 ， 从而起到降低体重的作用 ， 适合女性保健养生 。
（图片来源于网络）
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