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秋冬养好皮肤，来年皮肤才能嫩的出水！

寒露已过 ， 姐妹们是不是感觉冬天越来越近了 ， 而且脸上的皮肤问题越来越多 。 小鲜再次给鲜粉们科普一下秋冬换季护肤必备知识 ， 快拿起小本本记起来~
专家已经证实 ， 冬季皮肤对紫外线的敏感度比在夏天还要强！！！
冬天 ， 天气干燥 ， 但阳光并不强烈 。 很多人理所当然地认为 ， 冬天只要给脸部补充足够的水分就可以了 ， 没有必要防晒 。 紫外线的强度不是单纯地凭日照时间、日照强度来判断的 。
一、秋冬季节防晒尤为重要！
而且众所周知 ， 近年臭氧层遭到严重破坏 ， 因此紫外线的威力一年四季都很强烈 。 所以 ， 在白天出门前最好先使用防晒系数在SPF10以上的防晒霜 ， 再兼顾补水和深层滋润的日用面霜 ， 才能真正保护好肌肤 。
秋天气温变化莫测 ， 空气中的湿度也逐渐降低而变干、变冷 ， 日夜温差较大 ， 皮肤的皮脂腺分泌减少 ， 皮肤开始干燥粗糙 ， 皱纹可明显加深 。
秋季 ， 会发觉肤色变黑 ， 同时皮肤长时间抵御紫外线的侵袭而使角质变厚 ， 肤色黯淡无光彩 。 又由于汗水令角质层膨胀 ， 所以造成角质层松弛无弹性的现象 。 因此 ， 夏季过后 ， 皮肤会变得粗糙 ， 所受的伤害也比其他季节大 。
由于秋季接触直射阳光的机会减少 ， 所以已变厚的角质层会渐渐回复本来的厚度 。 此时 ， 多余的角质层会剥落而在面上形成脱屑现象 ， 很多人却误会是天气转凉 ， 皮肤缺乏水分而产生脱皮 。
二、皮肤为什么会感觉干燥缺水？
表皮层活细胞以及周围组织 ， 都有超过70%的水分 ， 其实皮肤不缺水 ， 那为什么会觉得干呢？
秋冬养好皮肤，来年皮肤才能嫩的出水！
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这是皮肤抵御能力下降导致的 。 这时候皮肤对外抵挡外界的侵袭、对内防止水份及其他营养物质流失的能力下降 ， 所以觉得干实际就是皮肤自身的保湿能力不足 ， 无法留住自身的水分 ， 所以导致局部水分流失速度太快而觉得干燥 。
三、皮肤不缺水 ， 而是缺油
你觉得皮肤干了需要补水 ， 虽然化妆水大多数成分都是水 ， 但是目前常规的配方是5%-15%的保湿剂 ， 比如甘油、B5,、丙二醇、多糖类物质 ， 这样才能够让化妆水具备一定程度的保湿作用 ， 从功效上具备了存在的价值 。 所以如果只是水的成分 ， 将无法起到所谓的补水效果 。
皮肤的干燥从来都不是缺水 ， 而是缺油！因为角质层的天然保湿油脂的缺乏 ， 导致皮肤水分逐渐散失 。
四、皮肤干 ， 怎么办？
解决皮肤干燥要恢复皮肤的自身保湿能力 ， 关键在于皮脂膜的修护 。
一方面要避免过度清洁带来的新生伤害 。 另一方面要人为的补充一些皮肤需要的成分来＂重塑＂健康的皮脂膜 。 避免过度伤害 。
这就是我为什么经常说皮肤和衣服一样 ， 是洗破的而不是穿破的 。
洁面产品一定要选择氨基酸体系的 ， 清洁类产品不要图便宜 ， 真正氨基酸体系的洁面产品就不可能便宜 。 也许你是省下了洗面奶的钱 ， 但是涂再多的的精华液也修复不了洗坏的皮肤了 。
很多人做饭后用洗洁精洗手 ， 最后发现用再贵的护手霜也修复不了受损的双手一样 。
＂重塑＂健康的皮脂膜：皮脂膜是含有油分的 ， 但是我们都知道涂抹油分会让皮肤觉得油腻 ， 所以没有人会把做饭的色拉油往脸上涂 。
所以＂重塑＂健康的皮脂膜只能用和肌肤皮脂膜最为相似的成分 。
秋冬养好皮肤，来年皮肤才能嫩的出水！
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五、注意避坑
1、所谓的健康刷酸不存在 ， 它对皮肤屏障的损伤是必然的 。
2、宣传护肤成分可以到达真皮层的都要注意啦！其实护肤成分重点作用于皮肤的表皮层 ， 很难穿越重重障碍到达这么深的地方 ， 大部分的营养都只能到角质层 ， 颗粒层等 ， 如果还说某成分能到达细胞核就更加不存在了 。
3、在表皮的各个分层中 ， 同我们日常护肤最密切相关的是皮脂膜与角质层 ， 它们的健康程度不佳 ， 几乎是皮肤敏感症状的病因 。
【秋冬养好皮肤，来年皮肤才能嫩的出水！】4、如果乳液和面霜二者做选择 ， 请尽量选择面霜 ， 霜的保湿优势大 ， 更有利于皮肤的滋润保护 。
5、洁面活性剂（洗面奶必备成分）是不能穿过角质进入皮肤的 ， 但是它会刺激皮肤 ， 所以洗面奶必须冲干净 。
6、皮脂膜不健康的时候请别去敷面膜 ， 因为角质层如果失去了皮脂膜的保护 ， 会无限制的水合 ， 敷贴浸泡的过程中 ， 皮肤的天然保湿因子反而会离你而去 ， 屏障功能因此下降 ， 各种侵袭因素长驱直入 ， 让皮肤变更敏感 。
秋冬养好皮肤，来年皮肤才能嫩的出水！
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