好轻|为瘦腿每天坚持4件事，第3种最有效，吴宣仪的“芭比腿”太抢镜
作为火箭少女101的一员 ， 在组合解散之后 ， 吴宣仪的发展应该是所有成员中最好的几人之一吧？
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相比于其他的成员来说 ， 吴宣仪本身就有在韩国做女团的经验 ， 当初在组合中 ， 业务能力和孟美岐名列第一 ， 尤其是吴宣仪的身材 ， 在整个组合中也绝对属于前三 ， 甚至第一 ， 这样好的条件 ， 有更好的发展也很正常！
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如果说 ， 吴宣仪身材中 ， 有哪个细节最完美 ， 那一定是她的双腿！吴宣仪的双腿 ， 曾经被网友们称为“芭比腿” ， 意思是“完全不像是现实中有的腿 ， 只存在于芭比娃娃身上”！
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吴宣仪的腿型 ， 细、长、直、白、嫩 ， 反正大家能想到所有形容一个人腿美的词 ， 用在她的腿上绝对都不过分 。 而且 ， 吴宣仪的腿不仅瘦 ， 还很有线条感 ， 这样的腿型 ， 一看就是下过大功夫 ， 专门磨炼出来的！
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为了练腿 ， 吴宣仪常年坚持着4个习惯 ， 这4个习惯 ， 每一个瘦腿效果都很好 ， 尤其是第3个 ， 瘦腿效果最有效 ， 大家千万不要错过！
【好轻|为瘦腿每天坚持4件事，第3种最有效，吴宣仪的“芭比腿”太抢镜】1、坚持运动 ， 通过运动塑造腿部线条 ， 让腿型看上去更有力量感；2、运动后拉伸 ， 通过拉伸 ， 让腿部肌肉变得更纤细、流畅 ， 塑造完美腿型；3、坚持泡脚 ， 通过泡脚缓解腿部疲劳 ， 去除腿部水肿 ， 当时就能看到效果；4、避免久坐不动 ， 防止脂肪堆积在下半身 ， 让小腿变粗！
这样的4个方法 ， 是瘦腿最好的方法 ， 想要瘦腿 ， 除了保证全身瘦之外 ， 也只有这4个方法 ， 你要试试吗？
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