脑梗塞|脑梗“潜伏期”，若身体出现3个异常，尽早查下脑CT，别拖了
脑梗就是大脑的某个特定血管 ， 发生堵塞 ， 导致脑组织缺氧 ， 从而引发脑细胞死亡 ， 脑组织出现功能障碍 。 它的高发病率 ， 高死亡率 ， 高复发率 ， 高致残率 ， 被称为健康杀手 。
根据《柳叶刀》杂志研究数据显示：2016年 ， 全球1370万人却确诊脑梗 ， 中国占据其中的40% ， 大约有551万人；全球有550万死于脑梗 ， 中国有179万人 ， 占据了死亡人数的1/3 。 由此可见 ， 如何预防脑梗是很重要 ， 而引起脑梗的主要原因就是粥样动脉硬化 ， 引起粥样动脉硬化的元凶就是高血脂 。
本文图片
【脑梗塞|脑梗“潜伏期”，若身体出现3个异常，尽早查下脑CT，别拖了】高血脂的危害有哪些？
其危害较大 ， 体内血脂水平较高 ， 血液黏稠度增大 ， 血液流动速度就会变慢 ， 很大程度上会造成动脉粥样硬化 ， 继而引发高血压、高血糖等 ， 最终会导致脑梗 。 毫不夸张的说 ， 虽然高血脂本身不致命 ， 但它却是很多重大心脑血管疾病的引险 。 若重视不够 ， 等引线烧完 ， 只能引起爆炸性的灾难 。
若身体出现3个不对劲 ， 尽早查下脑CT ， 别拖了
（1）口角歪斜
脑梗发作会出现口角歪斜的情况 ， 这主要是因为当脑梗发生时 ， 脑部可能存在供血不足的情况 ， 运动神经可能会受到影响 ， 从而出现口角扭曲 ， 一些患者还会出现单侧流口水、舌头发硬、口齿不清的症状 。
（2）眩晕头痛
头痛是很常见的症状很多人并不在意 ， 但是当大脑出现堵塞时 ， 患者也会感到眩晕恶心 ， 其实脑梗塞发生后 ， 脑中的血氧供应出现不足 ， 人的大脑很可能出现晕痛状态 ， 这时及时排查可以防止脑梗的突然恶化 。
本文图片
（3）视力障碍
短暂的视力障碍也是脑梗发生可能出现的症状之一 ， 它的表现主要为视物有重影视力模糊或者是看物不完全 ， 有时还会伴随颈部僵硬 ， 大多数患者可能会在几分钟或者是一小时内症状就会消失 。 所以如果近期经常出现这种情况 ， 一定要及时注意 。
防治脑梗 ， 保护血管健康 ， 坚持“三多”
一、多补充磷油脂酸
随着年龄的增长 ， 各个身体器官都在逐渐退化 ， 不健康的饮食和生活习惯也会增加血管退化 ， 高血脂患者可以适量补充营养素内调 ， 含有磷油脂酸不饱和酸可以有效的乳化分解血管内壁上的脂质斑块 ， 清除血管内的垃圾 ， 降低血液粘稠度 ， 促进血液循环 ， 减低血脂 ， 减少脑梗发作的可能 。
本文图片
二、多吃膳食纤维
膳食纤维的摄入量适量有利于产生饱腹感 ， 它不仅可以与肠内胆酸、胆盐相结合 ， 还可以刺激大肠蠕动 ， 把胆固醇排出体外 ， 降低血液中胆固醇含量 。 像是水果蔬菜 ， 杂粮 ， 坚果 ， 豆类等等 。
三、多运动
爱运动的人 ， 不仅能够消耗体内多余的脂肪和糖分 ， 远离肥胖 ， 并且加快新陈代谢 ， 使血液流通更加顺畅 ， 减少罹患高血压和脑梗的几率 。
推荐阅读
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 大脑|你的大脑和心理究竟是什么关系？
- 液态金属|脑科学日报：开发用于活体神经记录的可拉伸液态金属电极阵列
- 想吃豆腐脑不用出去买，在家5毛钱能做一大锅，学会就可以开店了
- 心肌梗塞|心梗总是毫无征兆？医生叮嘱：这4个症状一旦出现，最好查下心脏
- 做豆腐脑时，不要再加石膏了，加点它，做出的豆腐脑嫩滑如果冻
- 海星|听说胶东半岛海星泛滥，我脑海中出现了108道烹饪方法
- 脑梗|35岁男子，突发脑梗身亡，背后原因引人深思，带你找出脑梗诱因
- 马也|马也会“鸭梨山大”！兽用脑电波判断你的宠物快乐吗？
- 脑梗|从脑梗到死亡，身体会发出3次求救信号，抓住一个，或许能保命！