实用心理学官方号|亲密关系:夫妻之间需要留个心眼么?需要么?( 二 )


但界限不明 , 一定会成为关系的恶性肿瘤 , 导致矛盾云集 , 争吵丛生 , 风险无处不在 。
这种感情 , 要么累人累己 , 互相折磨;要么分道扬镳 , 怀恨在心 。
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无论你和谁在一起 , 你都要记住一句话 , 那就是 , 你是独立的个体 , 你应当有自己独立的思想和人格 。
倘若你在对方太过于透明 , 那么也会让对方对你失去兴趣 。
如果一个人一开始就如同一张白纸一样 , 摊在别人面前 , 让人一览无余 。
那么到最后谁会有心思和欲望来真正的了解你呢?
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心理距离 。
人与人之间的心理距离 , 主要靠交往(或交谈)过程中的“自我暴露”程度来判定 。
“自我暴露”的广度和深度 , 是人际关系深度的一个敏感的探测器 。
【实用心理学官方号|亲密关系:夫妻之间需要留个心眼么?需要么?】心理学家们也做了如下分析:
第1层:无自我暴露 。
即两人在交谈时 , 只谈公共性话题 , 比如天气、城市 。
不展示任何私人性的一面 。
第2层:暴露情绪爱好 。
比如饮食习惯、业余爱好等 。
第3层:暴露对他人和事物的态度 。
比如对某个人物的看法 , 对某些事实的评价 。
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第4层:暴露自我情绪和个人人际关系状况 。
比如自己的家庭出身、自卑情结和家人的关系等等 。
第5层:隐私暴露 。
一些隐秘的话题 , 一些个人不为社会或其他人接受的想法 。
自我暴露层次越高 , 则关系越亲密 。 普通朋友关系 , 一般最多暴露到第三层 。
而一般熟人之间 , 最多暴露到第二层次 。
多方面研究表明 , 如果婚姻之外的男女关系想要避嫌 , 在交往过程里 , 自我暴露程度一定不要超越“第三层” 。
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成年人的世界里 , 那些所谓“嘴很严”的人 , 其实 , 是自我比较成熟的人 。
每个人情况不一样 , 我是那种情感至上的 , 我容不得婚姻中掺杂一点点的心机 , 如果说我的对方是那种需要我玩儿心眼儿的人 , 我就会放弃这段感情 。
但人跟人不一样 , 那比如说这个婚姻 , 对一个人他有价值 , 不光是情感 , 还有很多方面 , 但是那你就要去判断他是不是值得你去坦诚相待?
如果你觉得这个婚有保留的价值 , 但是对方让你感受到了 , 这怎么说呢?
不坦诚 , 那你也可以用相同的方式对待他 。
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我们总爱说 , 要“嫁给爱情” , 即使社会在改变 , 人们的爱情观念也在变 , 但始终很难让一段不是出于爱的婚姻维持得很完美 。
但也要清楚 , 爱本身是中性的 。
它可以变得健康、抑或是不健康 , 有益、或是有害 , 取决于你出于什么原因、同样取决于用何种方式与对方相爱 。
爱情本身不足以维持一段关系 , 但没有爱 , 就会更难 。
婚姻不是他们人生的全部 , 而是各自有自己的事业 , 爱好 , 理想 , 在这样彼此支持的关系里 , 双方都活出了自我 。
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人只有拥有属于自己的空间 , 才能进行内在的整合 , 让自己成为一个更稳定、统一、完整的人 , 从而拥有一个自己的独一无二的内在世界 。


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