失眠是怎么引起的？判断失眠有这4大表现，了解失眠，从源头解决
失眠指的是人体无法保持一个稳定的睡眠状态或者无法入睡 ， 从而导致人体出现睡眠不足的情况 。 患者睡眠质量差 ， 睡眠时间不足等情况 ， 从而导致第二天的生活受到一定的影响 ， 也可以被确定为失眠 。 失眠问题在我国的成人中已经日益严重了 ， 所以我国已经开始对失眠展开了系列的临床研究 ， 从而起到了解失眠的作用 。 失眠在中医中又被称为“不寐”、“不得眠”等 。 由于失眠的人越来越多 ， 但是很少人会多失眠有一个具体的印象 ， 所以下面就来了解一下什么是失眠吧 。
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失眠是怎么引起的？
【失眠是怎么引起的？判断失眠有这4大表现，了解失眠，从源头解决】1、原发性失眠
原发性失眠通常缺少明确的病因、它主要包括特发性失眠、主观性失眠和心理生理性失眠这三种 。 诊断原发性失眠的主要方法是通过排除法进行诊断 ， 也就是说在将引起失眠的病因治愈或者排除后 ， 病人依旧有失眠的表现 ， 那就可以被判断为原发性失眠 。
2、继发性失眠
继发性失眠指的是药物、疾病、精神障碍等因素引起的失眠 ， 以及睡眠呼吸紊乱等相关的失眠 。 继发性失眠通常与疾病相关联 。
失眠的临床表现是什么？
1、入睡困难
入睡困难是失眠患者的典型表现 ， 大多数失眠患者都会有入睡困难的症状 ， 但并不排除有少部分失眠患者能够入睡 ， 但是睡眠质量低下 。
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2、醒后无法入睡
很多的失眠患者都会出现在睡醒后难以入睡的情况 ， 这也是睡眠质量差的一种体现 。
3、睡觉后一直做梦
在睡觉后不间断的做梦是人体一直处于一个浅睡眠状态的体现 ， 而失眠患者就是由于难以进入深睡眠或者进入深睡眠时间段 ， 才会导致人体无法得到一个充分的休息 ， 进而导致第二天生活受到影响 。
4、精神衰弱
有很多失眠患者都会有精神衰弱的情况 。 由于失眠患者进入深睡眠的时间短 ， 人体的脑细胞不能得到充分休息 ， 从而导致第二天出现疲惫不堪的情况 ， 日复一日 ， 如果失眠状况得不到缓解 ， 就很容易造成患者出现精神衰弱 。
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总而言之 ， 以上就是关于失眠的定义、病因以及一些临床表现 。 我国目前成年人的失眠率已经高达57% ， 因此了解失眠 ， 从而去治疗失眠是一件很重要的事情 。
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