口腔异味引尴尬，哪些食物可以清新口气？
【口腔异味引尴尬，哪些食物可以清新口气？】口腔异味不仅仅会使人尴尬 ， 还会使人产生自卑心理 ， 害怕与人打交道 。 于是很多人随手携带口香糖 ， 其实口香糖吃太多也不好 ， 一些清新口气的食物 ， 大家可以适当多吃一些 。
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芹菜中含有丰富的膳食纤维有助于清除附着在牙齿上的食物残渣 ， 帮助清新口气 ， 芹菜的吃法比较多 ， 可以清炒油拌 ， 也可以做芹菜叶蛋饼吃 。
薄荷含有薄荷醇及多种游离氨基酸 。 有利于保持口气清新 。 用薄荷茶汁漱口 ， 可以预防口臭 。 还可以薄荷叶切成细丝 ， 与鸡蛋液搅拌均匀 。 下平底锅煎成蛋饼即可 。
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养成良好的口腔卫生习惯也很重要 ， 除早晚刷牙之外 ， 每餐饭后要记得漱口 。 每天吃饭时留在口腔中的食物残渣 ， 是造成口臭的重要原因之一 。 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人 ， 其口腔内容易滋生细菌 ， 容易产生口腔异味 。
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