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女人有以下三个坏习惯,回来会越来越“厚”,没有气质也显老

我相信你们都知道一个句子 ， “背厚一公分 ， 人显老三岁” 。 背部的厚度真的会影响一个人的气质 ， 无论穿什么样的衣服 ， 瘦背的女孩都能穿出娇小气质的感觉 ， 可见瘦背是多么重要 。 一般来说 ， 女人有以下三个坏习惯 ， 她们的背会越来越“厚” ， 她们会变老而没有气质 。
女人有以下三个坏习惯,回来会越来越“厚”,没有气质也显老
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在日常生活中 ， 背粗的女孩 ， 无论穿T恤还是外套 ， 从背部到侧面都充满力量 ， 这些舒适百搭衣服在厚背女孩面前变成了单品 。 有时候我看起来不胖 ， 但我总是因为背太厚而显得越来越胖 。 其实 ， 这是你生活中的一些小习惯 ， 你不注意 ， 例如 ， 有这三个坏习惯的女人背上越来越多的“厚” ， 他们老了很难减肥 。
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背部厚度不仅影响体态和气质 ， 而且影响我们的健康 ， 如果背部脂肪过多 ， 也会对膀胱经络形成压迫 ， 造成水肿和毒素积聚 。 因此重要的是我们要努力摆脱一些在生活中容易形成的小习惯 。 现在让我们来谈谈大多数人的三个坏习惯 ， 他们会导致你的背越来越厚 。
一、久坐
这种习惯通常出现在学生聚会和上班族中 ， 如果你坐久了 ， 你会形成习惯性的弯曲弓背 。 大多数久坐一天的人一回家就会形成“葛优躺” ， 很容易形成弓背状态 。 玩手机的人越来越多 ， 这也是厚背形成的主要原因之一 。
二、长期含胸驼背
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大多数女孩都有含胸驼背的坏习惯 ， 尤其是处于发育期的女孩 ， 他们对自己的胸部发育感到尴尬 ， 很容易养成含胸驼背的坏习惯 。 这种坏习惯坚持了很长一段时间 ， 再抬头挺胸是不习惯的 ， 所以想要背瘦的女生 ， 第一步就是摆脱自己不良的姿势 ， 走到头和胸部 。
三、太多的脂肪
背后的直接原因是脂肪太多 ， 如果你没有以上两个坏习惯 ， 你会失去你的背部 。 建议运动时可以舒展背部 ， 这样可以更好地起到修饰背部线条的作用 。 如果你有以上两个坏习惯 ， 减肥时也要注意改变不良姿势 。
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虽然我们的背不瘦可以变瘦 ， 想要瘦背也需要经过一个改善和锻炼的过程 ， 那么在这个过程中 ， 背比较粗的女生 ， 怎么穿衣服才不会那么胖呢？下面小编就为你说说背粗的女孩们需要注意的几个小细节 。
细节一：深色比浅色薄
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许多背很厚的女孩肩膀和脖子都很圆 ， 当我们选择T恤或卫生衣时 ， 我们可以选择深色的衣服 ， 让整个人看起来好像缩小了一个圆圈 。
细节二：利用视觉对比法达到瘦身的目的
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如果是肩膀和后背比较厚的女孩 ， 简单的纯色单品不适合你 ， 这个带有字母logo的美式风格是首选 ， 与白色T恤相比 ， 这件印有字母图案的T恤衫特别薄 ， 因为胸前的印花吸引了人们的视觉焦点 ， 你不会感觉到肩膀和背部有多厚 。
细节三：选择硬朗面料
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对于腰背粗的女孩来说 ， 从后面看她们可能比十斤还胖 ， 因此背厚的女孩不应选择柔软的衣服 ， 相对坚硬的材料能更好地达到显瘦、包肉的功能 。
细节四：尽量避免穿小领口的衣服
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如果你的后背比较厚 ， 最好尽量避免穿小领口的衣服 ， 这样不仅可以放大厚背的缺点 ， 还能让你的脸看起来更大 ， 在上图中 ， 左领口较大的深灰色T恤看起来比右领口小的那件更薄 。
【女人有以下三个坏习惯,回来会越来越“厚”,没有气质也显老】女人有以下三个坏习惯 ， 背会越来越“厚” ， 没有气质也老 ， 背厚不仅会影响整个人的姿势 ， 还会影响个人气质 ， 让人看起来更土气 。 背部也比较难瘦身 ， 首先要注意个人生活中的一些小习惯 。 如果你的背很厚 ， 或者你正在纠正你的姿势 ， 你也可以参考我说的一些小细节来打造一个瘦背的风格 。
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