熊黛林晒写真庆40岁生日，网友直呼20岁少女：自律的女人最美
文/1346字 ， 阅读时长3分钟
10月10日这天 ， 正好是女明星熊黛林40岁的生日 ， 0点过了以后 ， 她在网络上晒出一组写真照片 ， 配文“女人四十 ， 放纵一下 。 ”
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照片中的熊黛林穿着运动内衣搭配牛仔裤 ， 看起来一点都没有岁月的痕迹 。
网友们直呼：“这简直像20岁的少女啊！”
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说起熊黛林 ， 许多人都不陌生 。 她是一名非常优秀的女演员 ， 也是一位很出色的模特 。 她出演过许多作品 ， 最著名的就是在《叶问》中饰演叶问的妻子张永成 。
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然而这些年她开始回归家庭 ， 有一对可爱的双胞胎女儿 。 没想到生完孩子之后 ， 她的身材不仅没有发福走样 ， 还保持得这么好 。
这让我想起前不久影星苏有朋也在社交平台晒自拍照庆祝47岁的生日 ， 在那张照片中 ， 他的手臂肌肉线条明显 ， 身材很棒 。
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无论熊黛林还是苏有朋 ， 为何人到中年都依然状态完美呢？
我想背后的秘诀只有两个字：自律 。
关注熊黛林的粉丝会注意到 ， 今年9月她就分享过自己的几张健身照 ， 通过照片我们可以看出熊黛林平时非常注重身材管理 ， 多年来一直坚持健身 。
根据媒体的爆料 ， 她在怀孕期间都不忘在家做一些简单的拉伸动作；产后体重暴增20斤 ， 也凭借着强大的意志力迅速恢复到原来的身材 。
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我身边有一些女性朋友 ， 总认为女人年轻貌美就是男性关注的焦点 。
但事实上 ， 一个女性不懂得自爱 ， 不懂得自律 ， 即使再美的外貌都会随着时间而变得苍老 ， 容颜终将逝去 。
而自律的女人会做到对自己身材的管理 ， 不会允许自己的身体出现健康问题 ， 即使人到中年 ， 身体状态依然保持年轻的样子 。
同时 ， 这样的女人也会做到心理的调节 ， 会注意让自己保持学习的态度 ， 谦虚又自信 ， 一个身心健康的女性 ， 不管走到哪里 ， 都会让人称赞 。
同为娱乐圈的章子怡是近年在世界影坛获得认同的中国女星 ， 她的成功 ， 靠的不仅是机遇 ， 更是自律 。
有次章子怡拍了一段Vlog ， 视频中的她泡了一锅泡面 ， 章子怡用叉子挑到自己面前的小碗里 ， 一共只吃了四口面 ， 吃完后大呼“不能再吃了 ， 再吃等会衣服就塞不下了 。 ”
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这就是人与人的差别 ， 她凭借自律管理自己的形象 ， 所以40出头的她依然身形纤细 ， 颜值保持在线 。
所有那些让人变得更好的选择 ， 执行起来都不会太容易 。 比如早睡早起 ， 减肥健身等 。
很多职场人羡慕别人的精彩和成功 ， 但了解到他们背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓 。
这也是为何这个世界上 ， 那么多平凡的普通人总以及时行乐为借口来放飞自我 。
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知乎上曾有个热门讨论：你见过最不求上进的人是什么样子的？
点赞数第一的回答是：
“我见过最不求上进的人 ， 他们为现状焦虑 ， 又没有毅力践行决心去改变自己 。 他们以最普通的身份埋没在人群中 ， 却过着最煎熬的日子 。 ”
对此 ， 我深以为然 。 因为曾经的我 ， 也是这群人中的一个 。 唯有自律 ， 是解决人生问题的首要工具 ， 也是消除人生痛苦的重要手段 。
身边也有一些朋友 ， 与周围其他人相比 ， 家庭背景、天赋这些都更差 。 然而 ， 就因为做到了自律 ， 他们在事业上非常成功 ， 活成了众人眼里那个羡慕的“逆袭者” 。
在移动互联时代 ， 外部环境都在不断变化 ， 上班会面临失业 ， 创业也会面临失败 ， 谁能够早一点克服变化的恐惧 ， 谁就能够获得确定性 。
【熊黛林晒写真庆40岁生日，网友直呼20岁少女：自律的女人最美】这种确定性 ， 来源于自身的持续修炼和成长 。
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写在最后
越自律的人 ， 越优秀 ， 正如40岁的熊黛林一般 。
这样的优秀 ， 是你在打游戏时 ， 别人在看书；你在胡吃海塞时 ， 别人在控制饮食；你在赖床不起时 ， 别人在运动健身 。
自律一定是无趣和反人性的 。 但当你把自律变成一种习惯之后 ， 你会发现它比放纵更爽 。
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