生活养生|寒露后,谨记这些养生细节:洗头2不要、洗澡2不宜、泡脚2不能( 二 )



生活养生|寒露后,谨记这些养生细节:洗头2不要、洗澡2不宜、泡脚2不能
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2、泡脚水的水温不能过高
很多人泡脚就一味追求高温 , 这样才觉得泡得舒坦 。 其实 , 泡脚水的水温过高 , 容易让人在不知不觉中被烫伤 , 尤其是超过50度的水温 , 很容易烫出水泡 。 因此 , 建议大家把水温控制在40度左右即可 。

生活养生|寒露后,谨记这些养生细节:洗头2不要、洗澡2不宜、泡脚2不能
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总之 , 寒露过后 , 进入养生关键期 , 做好养生就要注重这些养生小细节 , 从而让你来年少生病 。


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