中国三明治|不用害怕承认，我们比想象中更需要疗愈 | 疗愈写作工作坊增开新班( 二 )
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工作坊时间及形式
周六组 ，10月24日开始
（已满员）
周五组 ， 10月23日开始
每周五晚20:00-21:30 ， 连续四周
11月13日为最后一课
工作坊形式为腾讯会议
或Zoom在线实时授课
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工作坊课程安排
以下为周五组课程安排
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*本工作坊将结合团体心理治疗、后现代叙事、存在主义心理治疗、分析心理学、格式塔疗法等心理咨询技术与疗法 。
*导师和平台遵守职业伦理原则 ， 对工作坊内容进行保密 ， 不用作讨论之外的其他用途 。 如果我们需要在专业范围内讨论您的案例 ， 会隐去您的身份信息 。
*参与者遵守保密原则 ， 除非发生保密例外 ， 如伤害自己或他人及社会安危 。
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工作坊礼盒
加入写作疗愈工作坊
将获得疗愈礼盒一份
包括：
· 写作疗愈精油礼盒
· 美国作家娜塔丽·戈德堡作品 《写出我心》
*邮寄地址仅限中国大陆地区
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· 三明治写作疗愈精油 ·
前调：胡椒薄荷
中调：史密斯尤加利、澳洲尤加利、柠檬尤加利
后调：胶冷杉、挪威云杉、白云衫、欧洲冷杉、西伯利亚冷杉
兼以稀花、琥珀松香树脂与苔藓做点缀 。
这款复方精油是三明治与植物品牌 Plantasia合作 ， 包含立体多面的森林气息 ， 能够给人以积极的能量 ， 有助于放慢身体的步调 ， 调理呼吸 ， 放松紧张紧绷的肌肉和神经 ， 缓解压力 ， 解除身体和精神上的阻塞 ， 促进身心的流动与循环 ， 安抚愤怒与恐慌 ， 有助于打开纠结的内心世界 ， 在情绪低落时给人踏实感 ， 重新开启与自我和世界的连结 。
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·《写出我心 Writing Down the Bones》·
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《写出我心》 ， 是 美国诗人、画家、作家、书写教练娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）在1986年出版的代表作 ， 这部书自出版以来 ， 成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典 。 而她倡导的“用写作来修行” ， 认为写作跟修行一样 ， 都要学会信任自己的心 ， 以专注、创意和开放的态度 ， 回到当下 ， 洞察生活的细节 ， 正视内心真实的模样 。
疗愈礼盒 ， 将从身体、心灵、意识的不同层面 ， 帮助你配合课程内容 ， 完成为期一个月的疗愈旅行 。
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导师介绍
【中国三明治|不用害怕承认，我们比想象中更需要疗愈 | 疗愈写作工作坊增开新班】龚晗倩
二级心理咨询师 。 研习心理学七年 ， 接受杨凤池分析体验式心理咨询技术培训；史蒂夫·维纳完形心理学个案工作坊培训；后现代叙事心理疗法培训；张涵诗房树人绘图心理测验培训 。 相信写作是救赎自己的良药 ， 擅长哭 ， 脆弱与坚韧并存 ， 时常自卑 ， 从不妥协 。
编辑、写作者、写作导师 。 曾参与出版作品《非虚构写作指南》 ， 非虚构作品有： 《一家主动从“网红书店”风潮中退出的书店 ， 如何在上海生存？》 《越来越沉默的世界500强技术白领们》。
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工作坊人数
由于疗愈主题工作坊
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