婴儿|孩子总是吐奶怎么办？0～1岁的孩子应该才是怎样科学喂养？( 三 )
③要保证的合理营养 。宝妈要从食物中摄取营养成分 ， 保证乳汁增加的量和提高乳汁的质 ， 所以营养需要要高于一般人 。因此 ， 宝妈营养摄入必须量足 ， 而且要品种齐全 ， 这奶水的质和量才能达到婴儿所需要的水平 。
除此之外 ， 世界卫生组织建议纯母乳喂养宝宝到2岁以上 ， 母乳喂养好处多多 ， 建议尽量采取母乳喂养 。
文章图片
文章图片
二、人工喂养 。
文章图片
文章图片
由于各种原因不能母乳喂养婴儿的宝妈 ， 人工喂养也不失为一种好的办法 ， 选择优质乳品、调配恰当、注意消毒 ， 仍可以满足婴儿的基本营养需要 ， 保证婴儿正常生长发育 。
⑴如何选择代乳品？
①婴儿配方奶粉：
目前最常用的婴儿代乳品是婴儿配方奶粉 。即调整牛奶中营养成分 ， 使其接近母乳制成的奶粉 。它是通过降低牛奶中酪蛋白的含量而添加牛乳清蛋白 ， 脱去动物脂肪而代之以植物油 ， 并增加多种维生素及微量元素 ， 从而使其成分更接近人乳 。
②鲜牛奶奶和鲜羊奶：
鲜牛奶是以前比较常用的代乳品 ， 但不如人乳适合婴儿 ， 简单的人乳化方法是加糖加水并煮沸后使用 。煮沸后可以使酪蛋白的颗粒变小 ， 在胃里 形成较小的乳凝块 ， 提高鲜牛奶的消化吸收率 ， 而且煮沸也可以对鲜牛奶进行消毒 。
鲜羊奶的营养价值与牛奶大致相同 ， 羊奶中的蛋白质比牛奶中蛋白质更细软 ， 脂肪颗粒与人奶相仿 ， 但是它含叶酸、B12的量少 ， 长期吃羊奶容易导致巨幼红细胞性贫血 。
④豆制代乳品：
在没有条件得到乳类及其制品的情况下 ， 豆浆和豆制代乳品可供3个月以上的宝宝使用 ， 但是需要补充鱼肝油 。
⑤不适合做代乳品的食品：
糕干粉、乳儿糕、麦乳精、甜炼乳、酸奶、复原乳……
⑵如何配制奶粉？
①奶瓶等奶具要提前消毒 。
②冲调奶粉之前 ， 要把双手洗干净 。
③适宜的水温 。冲调奶粉一般推荐50℃左右的白开水 ， 由于配方奶中含有益生菌等活性物质 ， 过烫的水会破坏这些营养物质 ， 也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块影响消化 。宝妈可以提前倒出一些在杯子里试试水温 ， 确定温度适宜后 ， 再给婴儿冲调奶粉 。
④要严格控制好奶粉和水的比例 ， 按照说明书来进行冲调 ， 先往奶瓶里倒入所需要的水量 ， 再用勺子按要求添加适量奶粉 ， 不可放太多或太少奶粉 。
⑤冲奶粉时要左右摇晃瓶子是奶奶粉彻底溶解 ， 不可以上下大力摇晃 ， 否则奶粉那会出现许多气泡 ， 婴儿食用后容易发生腹胀或呕吐 。
⑥根据宝宝的年龄冲奶粉每次配制配方奶音根据婴儿的年龄、胃口来确定 ， 不能过多 ， 因为配好的配方奶在没有吃过的情况下 ， 常温存放不能超过两小时 ， 如果一次吃不完 ， 两小时后只能让大人喝了或者倒掉 。
文章图片
文章图片
三、混合喂养：
因为奶水不够或者母亲不能按时给宝宝喂奶的情况下需要加代乳品 ， 称为混合喂养 。
⑴混合喂养的方法有哪些？
①补授法：6个月以内的宝宝因奶水不够吃 ， 需要混合喂养时 ， 应该采取补授法 ， 母乳优先 ， 不足部分用代乳品补充 ， 每次为喂奶前 ， 先喂母乳 ， 将乳房吸空与刺激乳房分泌奶水 。
②代授法：母乳充足 ， 只是不能按时喂奶 ， 可以用牛奶等替代一次或数次 ， 称为代授法 。每次喂奶后需要排空两侧乳房 ， 避免泌乳量降低 ， 也可将乳汁消毒密封保存 ， 用时加热到37℃ ， 采用母乳瓶喂方式给宝宝食用 。
推荐阅读
- 健康|尿毒症总是静悄悄？身体3个部位早露出“破绽”，很多人不以为然
- 生肖|非常好相处，在感情中总是不离不弃，愿意同甘共苦的三个生肖
- 凯叔讲故事|“我，不穿裙子，不玩娃娃，但我是个女孩子 ”
- 玉莹星座|感情中总是无取闹，非常任性的5位星座女生，将冰释前嫌终成眷属
- 星空的能量|说谎时，总是“面红脖子粗”的星座：说老实话，做本分人！
- 儿童饮食|入秋，这菜给孩子吃，钙是鸡肉的5倍，下饭解馋，补钙质，个头长得高
- 儿童饮食|孩子挑食、偏食怎么办？
- 五官疾病|提醒！小长假结束，务必带孩子复查视力
- 烹饪|分享一款蚝油手撕包菜，脆嫩鲜香，简单营养，孩子特爱吃家常菜
- 星座|性格内敛，不敢和心上人吐露心声的星座，总是隐藏真情实感！