_原题是：秋冬疫情反复？谁是时尚防寒药？哈佛心理学家教你最安全感穿搭

随着秋意渐渐浓，疫情会否反复不由让人们多了份担心，有这种最时尚的防寒药，它的质地不仅能带来身体上的舒适，还能带来情感上的安慰，安全感满分！

毛衣，为什么是今年秋冬最时尚的防寒药？

相约一起出门喝奶茶，闺蜜小林像打开了话匣一样，为了安全，一出门就戴口罩，闷得自己长了一脸的痘痘也不敢拿下来，平日里也被工作中的烦心事和爸妈的唠叨困扰得窒息。这种身体感觉上的窒息感和心理上面的窒息感让她想寻求一个温暖宁静的角落来安置自己的周身的焦虑气息。
想来这些烦恼，也不是只有小林独有的，各位小仙女在日常生活中也有相似的遭遇。在这段被按了暂停键的日子里，这些来自现实的压力和烦躁在黑夜的掩护下慢慢地压垮着你健康的身体，也侵蚀着你本来坚强的心。这个时候的你，多想要个温暖的、柔软的港湾来安抚自己的心灵啊。
每个人每天都奔波在不同的路上，压力焦虑在某些时刻就会突然的来临，但你知道吗，柔软的纺织品能给人带来轻松舒适感，无论是身体还是心灵上。多亏了今年华丽的秋季毛衣潮流，每个人的衣橱里都将塞满舒适的针织衫。对于那些喜欢秋日毛衣的人来说，你一定会爱上这一季流行的服饰。除了7月和8月，几乎一年中的每个月都可以穿毛衣，这两个月份因为气温太热，无法驾驭秋天毛衣。当寒风袭来时，没有什么比用一件柔软舒适的毛衣把自己裹得严严实实来的舒适了。

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想一想。在糟糕的一天过后，穿着一件舒适的毛衣并裹上毛绒毯子该有多舒服。我们对柔软事物的热爱始于我们婴儿时，婴儿时期的我们就被一片毛绒绒裹住进入梦乡。直到我们成年之后，我们会不自觉地寻找毛衣来获得这种来自婴儿时期就培养的安全感。虽然没有人对穿毛衣和缓解压力的程度进行一个完整的研究，但是可以肯定的说，柔软的面料是我们生活中所必须的。当我们说某物“舒适”时，我们的意思是它的质地不仅带来身体上的舒适，还带来了情感上的安慰。
从厚重的毛毯用于治疗焦虑症和失眠的人群可以得证——受保护的感觉使人感到平静。哈佛医学院精神病学助理教授Cristina Cusin博士解释道，毯子的工作原理有助于婴儿感到舒适和安全，使他们可以更快地入睡。她解释说，毯子的重量实质上模拟了一个舒适的拥抱，有助于平息和安定神经系统。较重或较软的布料成年人都可以起到作用。

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同时毛衣给心理上带来的明显的缓冲效果也很好地解释为什么我们需要毛衣。焦虑是我们的大脑在某种事物周围感觉到一种非理性的危险感。而按照马斯洛需求层次理论，生理上需要获得温暖的需求和对心理上获得安全感的需求分别位于金字塔的最低的两层，因此自出生以来，我们最基本的需求之一，就是避免受到身体和情感上受到伤害。生活会带来很多危险事情，而焦虑就是其中最具压迫感的一种心理上的危险。当我们感受到自己心理上的安全感受到严重胁迫的情况下，一件毛衣就可以立刻变成字面上的安全衣物，在裹住我们身体的同时，告诉我们惊慌的大脑：“你没事” 。
不过，毛衣并不代表着臃肿厚重。事实上，别致的毛衣也是提升外观的完美单品。我们应该怎么挑选一件日常百搭的好毛衣来为自己对抗焦虑心理呢？毛衣有什么简约时尚的搭配方式呢？那就一起探讨， pick一下你的“秋冬心灵良药”吧！

短打毛衣：秋日贴身又贴心

考虑到秋天以一种缓慢而温柔的方式来到我们的身边，这段清爽的日子里，短打毛衣渴望得到一个进入你的衣橱的机会。这种偏薄的长袖短款毛衣在秋天能够成功接棒流行的BM风，简单塑造上半身的优美轮廓，又避免了长袖衬衫和外套的搭配的臃肿。在秋天里，短打毛衣是你最贴身又最贴心的选择。至于怎么穿得好看，很多时尚人士已经告诉给大家了。
美国著名女演员佐伊·索尔达那（Zoe Saldana）选择了一件色彩鲜亮的印花短打毛衣，这件毛衣出自为前美国第一夫人米歇尔·奥巴马和凯特王妃设计过服装的尼泊尔裔设计师普拉巴尔?古龙格（Prabal Gurung）的为爱设计系列。这件短打毛衣搭配一条黑色中腰紧身裤和一双黑皮高跟靴，将长袖随意地挽到小臂上，将有弹性的衣服下摆往里藏，半掩琵琶似的露出一小部分的细腰，不仅很好地修饰腰线，还能增添一份性格。这款搭配最妙的地方就是无形之中拉高了腰线，拉长腿的比例，增高效果显而易见哦。

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拥有自己同名时尚品牌的英国时装设计师艾里珊·钟（Alexa Chung）带来另一种简单的搭配——短打毛衣+短裙。她将简单的纯白色短打上衣的下摆塞进黑色皮面包臀短裙，尽可能的减少单品累积的数量和层次，极力避免出现视觉上带来的臃肿感。除了这套经典的短打毛衣配包臀小皮裙的性感造型，各位小仙女可以继续延续自己夏天穿短裙的技巧，比如梨型身材的姐妹可以选择A字裙，想藏起肚子的姐妹可以选择短款阔摆裙，打造初秋甜美气质。这种搭配方式不仅能够剩下一大笔没必要的支出，还能更为平缓地完成换季的转变。

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作为最基础的单品，短打上衣可以接棒夏天的T恤和衬衫，与几乎所有的单品进行搭配都毫无压力，能够帮助各位女生更好地完成换季，不仅贴身，更加贴心。不过要是想将短打毛衣穿得更加出彩，就需要学到上述的时尚小技巧。

纯色高领毛衣：时尚从脖子开始

已经开始觉得冷的小仙女们，纯色高领毛衣就不要错过了。高领毛衣在我们的记忆里，都是一直“不应该挂在衣橱里，应该压在箱子底”的单品。因为上面不仅仅灌注了妈妈们“害怕你冷”的担忧，还土里土气得让人窒息。但是近年来，温暖优雅的高领毛衣开始通过时尚达人们的各种造型回到大众的视野中。看看时尚圈如何联手演绎关于高领毛衣可以被轻松学习到的时尚造型。
大表姐刘雯带来了高领毛衣的入门级搭配方式。大一码高领毛衣不仅可以显得脖子更细长，还能悄悄藏住自己的手。烟紫色更显皮肤白皙，提升优雅气质。宽松的毛衣搭配一条显腿型的长裤在视觉上拉长腿部比例。随意将毛衣一角掖进裤子里的小技巧能很好制造秋冬慵懒感。虽然款式简约搭配日常，但是搭配起来真的是高级又凸显气场。

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如果想要更进阶一点，建议学一下法国老牌时装屋Céline的前创意总监菲比·费洛（Phoebe Philo）的高领毛衣搭配方法哦。选择一件纯色的高领毛衣作为内搭，在外面再搭一件剪裁得体的西装外套，搭配一条稍微宽松的裤装，简单就能打造酷感爆棚的中性风。

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还是觉得简单？那就在上面所提到的搭配上面在花一点小心思吧。国际知名时尚创意机构Social Zoo的创意总监PernilleTeisb?k带来了她纵横时尚界多年的造型技巧。与刘雯的搭配方式有些相反，她选择一件贴身的纯白色高领露脐毛衣，将长袖挽到小臂上，外披一件黑色粒绒短款上衣，注意哦，是披在肩膀上。一条偏暗的金黄色碎花阔腿裤，完美打造细腰长腿。如果小仙女们还没有那么快就要把自己裹得严严实实的气温的话，可以尝试这样的搭配，保证吸睛率百分百。

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从奥黛丽·赫本和玛丽莲·梦露，到时尚编辑和网红博主，高领毛衣其实从未被时尚圈冷藏。牛仔裤、中长铅笔裙和百褶裤一直都是高领毛衣的最佳搭档，西装、大衣和牛仔服也能轻松配合它的风格。在秋冬里，不出错的纯色的高领毛衣不仅是最时髦的打底衫，也是最百搭的基础款。

Oversize毛衣：充满安全感的“茧”

在这个“一切皆可oversize”的时代潮流中， oversize毛衣也可以安排上了！厚实的针织品和柔软的面料打造的潮流尖品，是各位小仙女在寒冷的秋冬里的防寒佳品。
美国知名网红名模吉吉·哈迪德（Gigi Hadid）利用oversize毛衣和紧身裤轻松打造出休闲风，由于上半身的oversize毛衣无法打造廓形，因此可以选择紧身裤调整这种视觉上的臃肿感。想要休闲风走到底的姐妹可以选择穿平底鞋或者运动鞋，想要拉长双腿和打造优雅女人味的话，英国女星苏琪·沃特豪斯（Suki Waterhouse）告诉你，一双长靴是简约但不简单的好选择。

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上述的搭配是希望通过紧身裤和长筒靴弥补oversize毛衣的臃肿感的话，与这种选择完全相反的是， oversize毛衣搭配长裙。知名街头明星、造型师娜塔莎·乔斯（Natalie Joos）不仅穿着一件超长的oversize毛衣，还在里面搭配了一条黑色长裙。这种包裹全身带来的温暖在给予穿着者时尚感的同时，更带给她们一种被包裹的安全感。

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Oversize毛衣像一个紧实的“茧” ，随时赋予女性一股安全感，这份安全感不仅抵御寒风和低温，更加弥补她们可能因此流失的自信和勇气。
秋天已经慢慢走近了，除了一杯可以捧在手心里的奶茶，一场可以消除疲倦的热水澡以外，如果还有什么秋冬治愈神器，那就非毛衣莫属了。在这个颓废倦怠的季节里，柔软厚实的毛衣永远是最有效的焦虑解毒剂，也是最服帖的心灵港湾。希望这个秋天，你能找到属于自己的好毛衣，为你抵挡住寒风冷气，抚平你内心的焦躁忧虑，给予你温柔走进这个秋冬的优雅风度和自信姿态。
文/徐思慧