医生|心脏病专家因心脏病离世！医生提醒：猝死前的“提醒”别忽视了
今年6月 ， 我国著名心血管病专家胡大一在公号上发文缅怀其好友——李剑明教授 。
57岁的李剑明生前是美国明尼苏达大学学院的教授 ， 在心脏病研究方面有很高的成就 。 北美时间6月12日清晨 ， 被发现倒在家中的跑步机上 ， 发现时已无生命体征 ， 后被证实其死于心血管意外 。
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即使是心脏病领域的专家 ， 在面对突如其来的心脏疾病时也是不堪一击 ， 普通人就更不用说了 。 近年来 ， 越来越多年轻人猝死的新闻出现在生活中 ， 其中的原因需要每个人都了解 。
为什么年轻人猝死的频率越来越高？
1、爱熬夜
不少年轻人都有长期熬夜的坏习惯 ， 晚上不睡早上不起 ， 过着日夜颠倒的生活 。
长期熬夜不仅在透支自身的睡眠时间 ， 更是在透支身体健康 。 长期如此会引起生物钟紊乱、内分泌失调等 ， 对于第二天的工作和生活都会带来较大的影响 。 并且在熬夜过程中 ， 交感神经持续兴奋 ， 会刺激到肾上腺素和去甲肾上腺素大量分泌 ， 非常容易引起血压短暂性升高、心跳加速等 ， 长此以往发生猝死的风险会大大增加 。
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2、爱重口味
很多年轻人长期食用外卖 ， 而大部分的外卖都是高脂肪、高盐、高热量的 ， 长期摄入这些食物对于血管健康非常不利 ， 不仅会引起肥胖、高血压、高脂血症等 ， 也是冠心病发生、发展的一个重要诱因 。
3、爱吸烟
吸烟是很多年轻人的常态 ， 吸烟对于心脏健康非常不利 。 香烟中含有的尼古丁会刺激到中枢神经系统 。 在吸烟时 ， 心脏心率和血压都会升高 ， 心肌也会出现收缩 ， 此时心脏所需要的氧气量会大大增加 ， 然而烟中的一氧化碳却比氧气更容易和血红蛋白相结合 。 在这个时候 ， 氧气是无法供给给细胞的 ， 心脏很容易因此而缺氧 ， 从而导致猝死风险增加 。
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在猝死发生之前 ， 这些信号你需要掌握！
一般而言 ， 有一半的人群在猝死发生前有过胸痛症状 ， 并且会伴随着呼吸急促；还有些出现嗓子发紧、肩颈部手臂疼痛、没有胃病却突然胃痛等等 ， 这是心肌缺血时发生的疼痛转移而引起；
心脏病发作前数周或数月 ， 患者会不定期突然发生心脏不规律的跳动 ， 多会感到心慌 。
当发现身边人出现心梗 ， 该如何急救？
心梗的抢救需要争分夺秒 ， 因此 ， 学习必要的急救技能十分重要 。
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保持周围环境安静 ， 让患者就地平卧 ， 松开患者的衣领保持呼吸顺畅 。 头部侧向左或者右 ， 同时保持室内痛风透气 ， 注意不要让病人走动或者是随意挪动患者 ， 以免加重病情 。 有条件的情况下可以给患者吸氧 ， 在发病4个小时内 ， 发生心室颤抖和猝死的危险性最大 。
如病人发生休克 ， 应该把病人头放低 ， 足部稍微抬高以增加头部血流 。 烦躁不安时可服用安定等镇定止痛药 。
如病人已经失去意识 ， 要及时给患者做人工呼吸或者是胸外心脏按压 。
心梗是一个非常危急的疾病 ， 在日常一旦发现有疑似心梗的征兆 ， 一定要及时去医院进行检查！
参考资料：
林南.谨防猝死年轻化[J].开卷有益（求医问药） ， 2019：25-26.
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