户外探险杂志|长距离徒步只背3公斤？来看看张诺娅的超轻装备

【户外探险杂志|长距离徒步只背3公斤？来看看张诺娅的超轻装备】
北京联盟_本文原题：长距离徒步只背3公斤？来看看张诺娅的超轻装备
在罗列装备之前，有几个说明：

这些都是三季徒步的装备；冰雪(季节)的徒步露营自然另有所选。
最重要的“装备” ，是厨房秤。
诺娅之前写过大量的装备文章，请移步 zhangnuoya-walk.com。这篇文章仅仅是在之前基础上的更新。

张诺娅（中国户外金犀牛奖最佳背包客得主、户外探险特约作者）。上周刚刚在印第安群峰荒野区做了3天2夜的徒步露营。原计划是4天3夜，可因为临时封路，提前一天“被撤离”了荒野区。

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在确定装备之前，诺娅首先查阅了详尽的天气预报。任何不基于当地天气、气候、动植物基础之上的装备清单都是耍流氓。
预报来源是 Mountain Forecast 。诺娅选择了离荒野区徒步路线最近的三个山——Mt. Audubon（分水岭东侧）， Mt. Toll （分水岭上) ， Lone Eagle Peak （分水岭西侧），分别查阅三个山的高中低3种海拔，得到了 9组气温、风速、降水的数据，最终确定了合理的出发日期和装备。
对于诺娅来说，风速、wind chill两个因素可能比气温还重要。所以我挑选了风速在0-10mph之间的4天露营；当然，这几天的降水概率都是0 。（降水概率决定了我会带什么帐篷。）
废话不多说，直接上装备：

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一共20个项目，组合在一起是3公斤出头。
实际情况中，诺娅没有带大多数厨具（因为科州还在禁火），但是把睡垫换了一个更重的…… 总基础重量应该是3.5公斤、7磅左右。
注意，这个清单里列出的，仅仅是背包负重，而不是“皮肤外重量” 。也就是说，穿在身上的、拿在手上的、戴在头上的、挂在脚上的等等物品，不在这个清单内。
睡袋

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睡袋， Zpacks 20F定制版，现在在官网上应该叫做“Zpacks 20F Classic” 。这个睡袋已经睡了6年，陪我走完了三重冠的每一步路。只有512克。好处：没有头套、表层面料轻便；可以选择的型号很多，可以大量减少睡袋内的空间，让内部空气被更快加热。缺点是睡了太久，温标应该是30华氏度左右了……
如果让我换个睡袋，还应该是Zpacks 20F classic.
羽绒服

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羽绒服， Montbell ExLight, 同样是陪我走过了6年、全套三重冠。这个衣服貌似在Montbell美国官网上已经没有了，现在他们的旗舰产品应该是Plasma 1000FD 。
最开始买这件，无疑是因为它轻到发指，只有 4盎司、120g ，同类产品完全无法比拟。虽然我用tenacious tape修修补补，它本身的耐造程度其实很高（只要掉了1根羽毛，哪怕是有掉出来的征兆，我也得给它堵上……）