内分泌疾病,感冒|原来经常出汗的人结果是这样的呀，后悔知道的太晚了( 二 )

2020-10-09

综上所述，所以出汗不是什么病，不论是什么季节都是要保持户外的有氧运动，让出汗赶走自己的疲乏无力，赶走影响自己食欲和睡眠的不良状态，让自己充满活力，健康开心的生活，吃嘛嘛香。
【内分泌疾病,感冒|原来经常出汗的人结果是这样的呀，后悔知道的太晚了】另外提醒一点，出汗后一定要及时补充水分和盐分哦，才可以促进人体新陈代谢哦。就比如今天我下班了选择徒步回家，一边看着晚霞一边出汗，不但赶走了一天工作带来的疲惫，还让我心情很愉悦，所以那些个什么花旗参我是不会吃的，我宁愿多走路运动运动出出汗，比较是药三分毒嘛，何必让自己受那份罪呢，大家说是吗？

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