有哪些比较好的减肥软件
pokemon go
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(??ω??)??keep。keep里面分三大部分,减脂、塑型、增肌。每一部分都有不同程度、有无器械等的健身视频,视频有单次训练和训练计划,有讲解还可以离线下载。不知道练什么还可以定制一份课程表,时间为2--4周,可以根据这个练习。 局部有单独的练习视频,比如翘臀养成、腹肌撕裂者(初级、中级、高级)等。 拉伸也有单独的练习视频,必须睡前拉伸、办公室拉伸等。迷上keep的最初原因是因为登录注册的界面是动态的( ????? )感觉超帅!!!
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超级减肥王
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爱记录
【有哪些比较好的减肥软件】
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