胃癌|60岁男子，腹痛入院，查出胃癌，提醒：这东西真不能总吃( 二 )
此外 ， 这三种食物 ， 让胃癌加速 ， 也要少吃：
第一个：饮食温度过高
刚出锅的汤或者是火锅等食物 ， 很多人都喜欢趁热吃 ， 尤其是现在天气越来越寒冷 ， 火锅就成了大多数人的选择 ， 如果你本身胃就不是很好 ， 就一定要注意了 。
过高的温度不仅会损伤口腔和食道的粘膜 ， 还会损伤胃肠道的粘膜 ， 久而久之胃黏膜受损 ， 也就代表着胃部的屏障没有了 ， 进而很容易引发胃溃疡 ， 甚至病变成胃癌 。
第二个：常吃加工肉品以及腌制食物
文章图片
文章图片
大部分的加工肉类 ， 腊肠、香肠、培根等 ， 或者是一些腌制食品 ， 都会含有大量的亚硝酸盐类的物质 ， 这是一类非常可怕的致癌物 。
瑞典科学家研究发现 ， 每天每增加30公克加工腌制食品的摄取 ， 罹患胃癌的机率会差不多提高15%~38% ， 所以千万不要每餐 吃饭都要吃一些咸菜 ， 能戒掉就戒掉吧 。
第三个：不新鲜蔬菜水果
文章图片
文章图片
养胃 ， 从日常小事做起 ， 这三件事 ， 简单有效！
1、以茶代烟酒
黄花郎红茶：将黄花郎的叶子 ， 经过红茶发酵工艺处理 ， 使其味道更香浓 ， 且降低了黄花郎的寒性 ， 适合脾胃虚弱的人群饮用 ， 也可作为长期饮用的佳品 。
黄花郎入胃经 ， 有很好的养胃效果 ， 可以清胃热、消胃炎 ， 治胃痛 ， 对幽门螺旋杆菌也有抑制作用 。
古医书中就有记载 ， 黄花郎对胃病有效 ， 清代《外科证治全生集》中这样写道黄花郎：瓦上炙枯黑存性 ， 研末火酒送服治胃脘痛 。
而现代研究发现 ， 它既能杀灭抑制幽门螺旋杆菌 ， 又能修补胃黏膜的损伤 。经常食用黄花郎 ， 或喝点黄花郎红茶 ， 可以改善胃炎、胃溃疡 。
文章图片
文章图片
2、三餐规律
胃有自己的生物钟， 消化系统有自己的记忆 ， 到时间就会为进餐做准备；如果到点不进食 ， 会导致胃酸分泌无处可用 ， 反而伤胃粘膜 。
所以 ， 日常要养成一日三餐规律饮食 ， 定时定量 ， 这样不仅能预防胃病 ， 还能减少胃肠道的负担 ， 起到养胃的作用 。
文章图片
文章图片
3、睡眠充足
充足的睡眠 ， 对胃不好的人 ， 是修复胃的一剂天然的良药 。
而睡眠不足 ， 会削减胃的屏障自保能力 ， 大大增加患胃溃疡的机会 。
因此 ， 胃不好的人 ， 平时一定要规律睡眠 ， 减少熬夜晚睡的机会 。
文章图片
文章图片
图片来源网络 ， 如有侵权请联系删除 ， 谢谢
推荐阅读
- 用车|男子开车随身携带老虎钳，看到最后，网友直接竖起大拇指
- 汇客廰文旅|60岁以前，一定要去的20个国内罕见奇观，你去过几个？
- 胃癌|萎缩性胃炎真的是胃缩小了？一定会癌变吗？怎么预防？
- 糖尿病|35岁男子，查出糖尿病，医生：做菜时放一种东西，血糖不高才怪
- 癌症肿瘤,胃癌|为什么韩国吃蔬菜多，却是胃癌大国？这3种饮食坏习惯我国人也有
- 脑梗塞|23岁男子，查出脑梗，提醒：2件事引起的
- 青年|男子花14.3万买哈弗大狗，车尾4字逗笑老婆，网友：让人过目不忘！
- 心脑血管|43岁男子深夜“胃痛”，却迎来心肌梗死
- 小骅侃娱乐|佟丽娅深夜与男子街头牵手,她第一时间出来澄清，结账的时候发生了“推拉”
- 陌染风华|今早宣布：2021年取消60岁以上老年卡？关乎你我，打开避免吃亏