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群学书院|为什么我们会被城市吸引，却又想逃离？


北京联盟_本文原题：为什么我们会被城市吸引 ， 却又想逃离？
群学书院|为什么我们会被城市吸引，却又想逃离？
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据预测 ， 到2050年全球至少有2/3的人口将居住在城市 。 但城市的问题一直存在：高居不下的房价、永远摇不到的汽车牌号、冷漠的人际关系……这都反映出都市人心灵的焦虑与痛苦 ， 也成为独特的城市文化特征 。 城市生活压力自何而来？是什么吸引着我们 ， 又是什么让我们在城市中举步维艰？
精神病学家和压力研究专家马兹达·阿德里在《城市与压力》（中信出版集团 ， 2020年3月）一书中 ， 对城市与压力做出了深入讲解 。 本文即摘录自该书 ， 公众号经出版方授权发布 。
为什么我们会被城市吸引 ，
却又想逃离？
文 | 马兹达 · 阿德里
来源 | 《城市与压力》
01
城市的问题：拥挤、孤独及社会压力
今天 ， 城市面积占了地球总面积的 2% ， 而在这 2% 的面积上却生活着超过 50% 的世界人口 ， 1950 年还只有 30% 。 一些超级大城市在 1950 年时还是小城市 ， 有些甚至还是村庄 。
中国的城市深圳在 20 世纪中期的时候大概只有 3200人 ， 根据联合国的预测 ， 到 2025 年其人口将增加到 1100 万 。 而中国政府计划在未来几年内将 2.5 亿农村居民搬迁到城市 ， 现在中国已经有 100 多个人口过百万的城市 ， 20 年内 ， 这个数字将翻倍 ， 中国将有大约 15 个超级大城市人口超过1000 万 。
人们在必须聚到一起的场合会产生社会压力 ， 涉及的人越多 ， 单个人承受压力的风险就越大 。 这种压力会出现在比如那些在工作中很少有决策空间或设计空间的人群中 ， 他们得不到支持 ， 被排除在集体之外或感觉自己受到了不公正的对待 。 这些人中的一些人会有社会压力 。
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俄罗斯地铁人群（摄影师 Dima Zverev）
慢性压力对我们健康产生负面影响 ， 它会危害心血管和免疫系统 ， 同时还会引发心理疾病 ， 如抑郁症 。 其中最主要的就是社会压力 ， 它能产生严重的身体和心理后果 ， 社会的否定、排斥或争吵增加了得抑郁症的风险 ， 这种社会压力是城市空间密集人际结构中最主要的压力形式 。
城市可以给我们很多理由来解释我们为什么每天都能感受到社会压力 。 它是一个社会组织形式 ， 是一个可以提供给我们很多东西的生活环境 ， 但它同样也不断地对我们的社会能力提出要求 。 压力下的大城市人的样子 ， 我们大概在 150 年之前就已经认识了 。 一直以来 ， 城市都是一个奔波忙碌和喧嚣的地方 。 但是19 世纪后期 ， 大城市的飞速发展创造了一种新的城市生活品质 ， 这种转变是深远的 ， 它改变了城市居民 。 城市研究者和历史学家谈到了当时定居在大城市里的人的“内心城市化” 。 1983 年 ， 神经学家威廉·埃尔布写出了我们这个时代日益增长的紧张不安 ， 并且首先从大城市生活中找到了原因 。 “加上大城市的飞速发展 ， 包括所有的不良发展 ， ”埃尔布在海德堡大学的同名演讲中这样说过 ， “大城市中的生活越来越精致、越来越让人焦躁不安 ， 疲惫的神经在不断增加的刺激和重口味的享乐中寻求放松 ， 因此让神经变得更加疲惫 。 ”
“神经紧张” ， 类似的进一步表达是“神经衰弱” ， 这一概念在神经病学和科普类图书中非常有名 ， 它表达了大城市人的精神状况 ， 与之相伴随的是大都市日益增长的人口密度、噪声强度和越来越快的节奏 ， 以及随之增长的人与人之间的疏离感 。 城市中的“神经紧张”表现在身体和精神的疲惫、情绪的波动及交替的无精打采与亢奋 。 其诱因据猜测是因为城市生活产生影响的过度刺激 。


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