小敏养生说|进入秋天，鼻炎总是反反复复，请做好4点，或能预防鼻炎发作( 二 )
除此之外也要增加每天的饮水量 ， 如果觉得普通的白开水口味过于平淡 ， 不妨适当的喝点蜂蜜水 。
本文插图
增强锻炼 。
【小敏养生说|进入秋天，鼻炎总是反反复复，请做好4点，或能预防鼻炎发作】每天坚持一定的运动量 ， 在一定程度上能够增强人体的免疫力 ， 维持血液循环和身体的代谢能力 ， 所以对于患有鼻炎的人来说 ， 每天坚持运动也能够很好的防范别人的发作 。
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