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从软垢到牙结石你有注意它的危害吗？

不要小看牙结石 ， 它可是会给你的口腔带来威胁的 ， 一点不夸张的说 ， 他的危害是非常大的 。 一开始 ， 它只是一层黄白色的软垢 ， 但因为人类口腔结构复杂 ， 几十颗牙齿挤在口腔这一个小小的空间里 ， 像一座牙齿森林一样密密麻麻、错落不齐 ， 所以即使我们每天都刷牙 ， 还是会有很多刷不到的地方 ， 尤其一些牙齿不整齐、或者刷牙不认真的人 ， 极容易在口腔内留下残污死角 ， 天长日久 ， 这些牙垢慢慢钙化 ， 就形成了又黄又黑又坚硬的牙结石了 。
从软垢到牙结石你有注意它的危害吗？
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牙结石一旦形成 ， 就像给口腔埋下一颗“定时炸弹” ， 慢慢会导致许多口腔疾病 。 最直接的 ， 就是龋齿、蛀牙、产生口腔异味 ， 牙龈减退 ， 牙周病等 ， 威胁我们的牙齿健康 。
【从软垢到牙结石你有注意它的危害吗？】牙结石不但会压迫你的牙床 ， 阻碍口腔内血液的正常流动 ， 还容易引起牙龈发炎 ， 甚至肿痛 。 而且 ， 长期下去 ， 牙结石会堆积的越来越多 ， 形成恶性循环 ， 将牙齿的组织一点点的破坏掉 ， 可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉 ， 直到某天你一颗不剩为止 。
那么 ， 怎么预防牙结石 ， 减少牙结石对牙齿的伤害呢？
患有牙结石的人 ， 一定有这个苦恼：明明我刷牙很勤、很仔细了 ， 为什么还是洗不掉牙结石？NONONO ， 次数多≠有效率 ， 很仔细≠洗干净 。
第一步 ， 挑对牙刷
比“世界上没有两片相同树叶”更绝对的事 ， 是每个人的口腔构造都不一样 ， 有的人相对更复杂一些 ， 所以选一把好的牙刷非常重要 。 普通牙刷刷牙角度单一 ， 刷毛无法接触边角 ， 再用力 ， 也是无用功 ， 好的牙刷有多角度清洁刷头 ， 可以深入齿缝 ， 有效清除难刷沉积牙垢 。
第二步 ， 选好牙膏
选择能够抑制牙菌斑和牙结石的牙膏 ， 通过日常口腔清洁预防或减缓牙结石的产生 。 除了正常刷牙 ， 在吃一些含糖量高、粘牙性强的食物以后 ， 应及时漱口 ， 并每天配合使用牙线机械去除牙菌斑 。
第三步 ， 定期洗牙
一旦形成后无法自行去除 ， 需要请牙医通过专业的口腔超声波洁牙机通过震动去除 ， 或者用专业的手动器械刮除 。
以上就是对牙齿保健方法的介绍 ， 建议大家每年进行清理一次牙结石 ， 彻底清洁掉平时刷不到的角落脏东西 ， 口腔清新 ， 牙齿干净 ， 是对我们身体健康的一项很重要的事情哦！


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