南方和北方饮食上的差异,对人的身体健康有影响吗?
据统计北方心脑血管发病率的人群 , 普遍要比南方高 。 北方饮食口味比较重油腻 , 冬天的天气冷 , 也是诱发疾病的一个原因 。
入冬了 , 酸菜也是东北人的最爱 , 腌一缸酸菜能吃一冬天 。 我也经常看健康养生节目 , 酸菜因为是腌制的 , 钠盐含量超标 , 增大发生高血压的风险 , 酸菜要尽量少吃 。
南方饮食口味较轻 , 清淡荤素搭配 , 一年四季青菜常有 , 注重养生、注重保养 , 生活习惯也会好些 。
【南方和北方饮食上的差异,对人的身体健康有影响吗?】所以说 , 身体的疾病也是长期积累的 , 和个人的体质生活习惯有关 。 我们要注意身体合理饮食 , 健康快乐地生活 。

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