浅浅说情感|一定要有5个习惯，女人不管奔几了
都说 ， 一个女人最好的状态就是：眼里写满了故事 ， 脸上却不见风霜 ， 每天化个淡妆 ， 穿上喜欢的衣裳 ， 不羡慕谁 ， 也不依赖谁 ， 只是悄悄地努力 ， 活出自己最想要的模样 。
女人不管奔几了 ， 想要活出最佳状态 ， 一定要有这几个习惯 。
01
别熬夜 ， 睡得早一点
在这个快节奏的时代 ， 很多女人为了生计熬夜加班、牺牲健康 ， 怀着侥幸的心理挥霍时间 ， 觉得病魔不会找上自己 。
却忘了 ， 日复一日的熬夜 ， 是对自己身体最大的损伤 。
人生无法重来 ， 不懂珍惜身体 ， 伤害的只有自己 。
你今天熬过的夜 ， 都是未来日子的提前透支 。
正如叔本华所说：
【浅浅说情感|一定要有5个习惯，女人不管奔几了】“人类所能犯的最大的错误 ， 就是拿健康来换取其他身外之物 。 ”
的确 ， 钱花光了还可以再赚 ， 职场失意还可以东山再起 ， 但如果身体垮了 ， 一切都只是空谈 。
人生下半场 ， 拼的是健康 ， 从现在起 ， 改变自己 ， 养成没事早点睡的习惯 ， 早睡早起 ， 才是女人最好的养生之道 。 
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02
别太懒 ， 运动多一点
我们常说：18岁之前的容貌由父母决定 ， 18岁后的美 ， 由自己负责 。
女人无论什么年龄都该明白 ， 所有自己想要的样子 ， 都得靠自己来雕刻；想要青春常驻 ， 少不了对自己的投资与保养 。
其中 ， 运动 ， 便是性价比最高的保养方式 。
经常保持运动习惯 ， 你不仅会身体健康 ， 精力充沛 ， 同时整个人的体态气质得到了很好的改善 。
就像马雅可夫斯基所说：世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服 。
无论工作多忙 ， 请一定不要抢占锻炼的时间 。
选择一个自己喜欢的运动方式 ， 并把它坚持下去 ， 相信你流的每一滴汗都是健康的累积 。
03
别多想 ， 心放宽一点
常言道：这世上最不开心的 ， 莫过于那些想得太多的人 。
生活中 ， 有些女人总是用过分的想象力 ， 脑补出一些莫须有的问题 ， 折腾得自己身心俱疲 。
但其实 ， 想得太多会让简单的问题复杂化 ， 甚至是创造出一个根本就不存在的问题来 ， 从而让自己陷入无尽的烦恼中 。
总是在思考太多无意义的问题 ， 就会导致心绪受到打扰 ， 不能专注做事；
总是为过去的人跟事耿耿于怀 ， 就会导致无法更好地把握当下 ， 轻松前行 。
身上背负了太多东西 ， 是注定走不远的 。
只有想开点 ， 放下那些苦恼纷扰 ， 才能真正做到自我解脱 ， 从精神上轻装上阵 。
正所谓：心有千千结 ， 人生就处处是纠结；心中无挂碍 ， 人生就时时有自在 。
有的时候 ， 不妨让自己的内心归于平静 ， 不要执着于和自己较劲 。
拥有豁达的心境 ， 凡事看开一点 ， 人生的忧愁和焦躁才能少一点 。 
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04
别透支 ， 钱要存一点
女人年轻时 ， 花钱没节制 ， 很容易被消费贷迷惑、被物欲蒙蔽双眼
可是遇到危难才知道 ， 存款标志着一个人抗风险的能力 ， 更意味着一个人的底气 。
世界上不存在永恒的靠山 ， 也没有人会永远是谁的避风港 ， 唯有口袋里有钱 ， 才能让你遇事心不慌 。
毕竟：有了钱 ， 才不会等到父母生病时 ， 低声下气四处去借钱 ， 才不会遇到自己真正喜欢的东西 ， 只能看看不能买 ， 才不会看着别人家的孩子接受高等教育 ， 自己的孩子却什么都拥有不了 。
钱是人的胆、更是穷人的命 。
所以：女人在未来的生活里 ， 别透支 ， 别月光 ， 钱一定要存一点 。
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