有没有人跟我一样，特别爱把事情想极端，尤其是最坏的极端
现象很常见，我妈就一辈子担心家里来小偷，经常半夜起来去检查门锁。只要不影响正常生活，就没关系。一个人在家时，小心一些也应该。
■网友的回复
不合理信念中的糟糕至极心理，可以去你们当地咨询所寻求帮助，合理情绪疗法应该有用。
推荐阅读
![[延迟退休年龄]延迟退休出新动态，跟每个人都息息相关，现在知](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 痘痘消了是种啥体验
- 女朋友跟我价值观不一样，咋办
- 我是湖北美术生，高二，想去北京学美术集训，湖北的联考能过得了嘛，听说色彩的风格不一样，求解，急！！?
- 男友吸毒赌博现在在戒，我本想只要他能戒，我会陪着他，但是跟我提分手
- 为啥一样的身高同穿一样的衣服，我却很显矮、不协调呢
- 喜欢把事情憋在心里的女朋友，遇到不开心的事情，不跟我说话，该咋办
- 为啥别人的猜测会使自己失去理智。
- 有没有人分手之后会莫名的很恶心前任
- 当你发现这个世界和你想的根本不一样的时候，你会选择咋办
- 为啥有人喜欢买和别人一样的东西