三文鱼片|鲜香可口,香煎三文鱼

文章图片
香煎三文鱼By putimama中午做一道香煎三文,三文鱼肉质鲜,做法诸多,不仅补充蛋白质来源,且鲜香可口。原料:三文鱼、食用油、料酒、淀粉、盐、鸡精做法步骤:
文章图片
第1步、三文鱼洗净去水份。
文章图片
第2步、将三文鱼切成薄厚均匀的片状。
文章图片
第3步、料酒中加入少许盐、鸡精搅拌至融化。
文章图片
第4步、将三文鱼片沾匀料汁静置15分钟以上,中途翻拌使其入味。
文章图片
第5步、再加入适量淀粉抓匀。
文章图片
第6步、锅中加入适量食用油烧热,放入三文鱼片煎制。
文章图片
第7步、翻面继续煎至金黄即可。
文章图片
第8步、三文鱼片香鲜味美,补充蛋白质。来自 美食天下 putimama 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来~
推荐阅读
- 荤素搭配的酱爆鸡丁,鲜香肉嫩有营养,孩子爱吃的美味菜肴
- 家庭版的鱼香肉丝,鲜香可口,在家也能做出大厨的味道
- 春天,吃鱼吃肉不如吃它,8块钱炒一盘,鲜香营养,好吃还不发胖
- 鲜香美味的酱烧口蘑,鲜甜滑口色泽红亮,简单易做吃一口就忘不了!
- 精选整理42款菜肴推荐,做法简单,鲜香入味下酒下饭,越吃越香
- 冬天就适合用此物烙饼,鲜香营养,孩子爱吃,早餐吃一个暖心暖胃
- 超好吃的水煮肉片,香辣爽口、滑嫩鲜香,上桌秒没,和米饭是绝配
- 鲜香四溢的21款菜肴推荐,荤素合理搭配超好吃超下饭,值得尝试
- 鲜香多汁,味美飘香,健康美味,家乡味“美滋滋”营养好吃
- 天热了,还是家常小炒菜受欢迎,鲜香开胃,做法简单还好吃
