黄帝内经|38岁拿下彭于晏，6分长相却凭素颜艳压全场：懂的人知道，人家年轻的秘密都在这长相|全场|人家|养生|方法|作息

_原题是：38岁拿下彭于晏， 6分长相却凭素颜艳压全场：懂的人知道，人家年轻的秘密都在这
假如你懂中医，人生会有什么不同？
毫不夸张地说，你会比同龄人年轻10岁、1年至少省下3000+医药费、甚至还能守护全家老少的健康。

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台湾女神张钧甯就做到了。
平日里她注重中医养生，尽量让自己不生病。
因此，她不仅学会中医食疗，熬制养生粥、汤汤水水，还懂得时辰养生作息、脏腑调养大法......

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利用护肤洗脸的间隙，做脸部穴位按摩，不仅能排毒疏通淋巴，还能让皮肤看上去更加紧致嫩滑。

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小宋佳，也是娱乐圈爱中医保养的明星之一。
▼40岁的她面若桃花，气色红润

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当《奇葩说》所有人都问她保养秘籍时，她竟掏出一本《黄帝内经》。（没错！就是那本天书）
马东直呼找到同伴了！

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原来，看似走在时尚前端的宋佳，却一直按照最“老土”的方式在保养。
“许多人问我怎么学中医，我首推的绝对是《黄帝内经》。 ”说出这话的，是CCTV《中华医药》栏目特邀中医养生导师—— 迷罗。
在中医们眼中，它就是中医历史上最重要的一本医典圣经。（没有之一）

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中医们通过看脸、手、脚等诊断病情的所有方法。
甚至，我们平日里熟悉的食疗、穴位经络、刮痧、针灸等所有中医养生美颜方法。
中国人的生物钟（天干地支）、四季养生之道、五脏六腑调理、男/女人的生理周期抗衰老等中医养护手段。

是的你没看错，上面这些耳熟能详的中医养生法，其实都来自于《黄帝内经》。
可事实上，《黄帝内经》在普通人眼里，它就是天书！
这样一部中医典籍晦涩难懂，能全部学透，将其通俗易懂地讲解出来的人，少之又少。
实在是可惜！
而有一个人，他不仅做到了，还将其活用到实际生活中——
迷罗老师为你解析《黄帝内经》

黄帝内经|38岁拿下彭于晏，6分长相却凭素颜艳压全场：懂的人知道，人家年轻的秘密都在这

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他8岁就能将《黄帝内经》倒背如流
只因这部医典前无古人后无来者
他就是迷罗。
8岁的他，就能将15万字的《黄帝内经》倒背如流。
38岁的他，在学员眼里，能信手拈来，几乎做到人书合一。

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迷罗
国宝级老中医徐荣谦亲授弟子
CCTV特邀权威中医养生专家
受邀到故宫、敦煌、德国柏林授课
迷罗说：“实际上，重大疾病从来不是空穴来风，都是有迹可循的。 ”
《黄帝内经》中，有着大量防未病的方法：
比如，我们的手、脚、甚至梦境，在中医眼里，都是最直观的健康显示屏。
人的拇指肚对应的是大脑。熬夜过后，如果拇指肚明显发红，这说明你的大脑疲劳度、高供血不足，大脑给你亮红灯了。

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▲人的手上，能看到脏腑的情况
所以迷罗说这么多年，他一直是看着拇指肚的警示来调整作息的。
如果我们拥有一双中医眼，就可以发现病苗，便能将大大小小的病扼杀于摇篮，更不用提能省下巨额医疗费。
很多学员感叹：“迷罗老师讲解的《黄帝内经》打开了我的新世界。才知道很多病都是有根源的，原来我们看到的只是表象。 ”
蓉姐就是其中之一，原来她的人中部位反复长痘，半年了也不见好。
明明饮食清淡，作息规律，甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏，都无济于事。令她十分苦恼。
她问迷罗：“我该怎么治好这痘痘？”

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迷罗一看：“你先别治痘，去挂个妇科查一下。 ”
不料检查的结果是妇科炎症，医生说再晚一点输卵管就堵塞了，接着就是不孕不育了......蓉姐倒吸了一口凉气。
后来，她在迷罗的《黄帝内经》课上学到，脸部人中的位置，对应的正是子宫啊！

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▲源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图
如今的蓉姐将《黄帝内经》中的辨诊、调治方法谙熟于心，脸上的痘痘不见了，更惊喜的是便秘这些小毛病竟不治而愈。
【黄帝内经|38岁拿下彭于晏，6分长相却凭素颜艳压全场：懂的人知道，人家年轻的秘密都在这】

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迷罗老师本人，早就把书本知识内化成养生习惯。他的体质比常人还要好，即使在北京下雪天穿单衣也不冷。
2019年北京初雪（零下4度），时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒，迷罗只穿一件薄单衣和马甲。

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↓做半个中医，搞定养生健体↓
但看似百病不侵的迷罗，幼时却体弱无比，几乎每个月都要生一场病。
早产体弱、7岁得了心脏病
《黄帝内经》助他把天灾变天赋
迷罗7岁那年，一场感冒引发了严重心脏病。此后一年，他只能卧病在床。
外公决定从脾胃开始帮迷罗调理，从饮食到经络穴位全方位健脾。
幸运的是，迷罗的身体渐渐恢复元气，终于能下床正常走动了。
外公告诉他，脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——肾为先天之本，脾胃为后天之本。那么像他一样先天不足的早产儿，可以靠调养脾胃补充不足，增强体质。
因此，迷罗在小小年纪，便暗自下了志向：我一定要学中医，让所有人免受疾病之苦！

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8岁跟着一名老中医边学习边调理，他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善，早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。
学中医这么多年来，他才发现万变不离《黄帝内经》，这本书为迷罗打下了深厚的基础。
大学时，迷罗专心攻读了中医专业，还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦，徐老中医看迷罗有深厚的中医基础，而且有一颗诚心，遂收为徒弟。

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▲迷罗拜徐老中医为师
除了健体防病，还能抗老美颜
《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典
除去防病健身的养生方法，《黄帝内经》在美颜抗老上也有大用处。
迷罗70岁的祖母，原先是满头白发，每日按照经络按摩法梳头，竟能让白发复黑。（经络梳头法，在黄帝内经的第10节）

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50岁的李阿姨，不仅有高血压还新陈代谢慢，脸部到全身都水肿虚胖，皮肤粗糙暗黄。
跟迷罗老师学习《黄帝内经》后，她习得了祛湿的经络按摩、补气血的食疗法。身材变得紧致，气色变得红润，肌肤变得白嫩，整个人看上去都仿佛年轻了十来岁！！
出差许久的丈夫回来看到她，惊得以为她去做了医美。而且每次去大学看儿子，都会被人误认成是姐姐。真的太惊喜了~