广东博大学院 |孩子抱久了胳膊酸？教你5分钟轻松对付
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带孩子久了 ， 你有没有遇到如下困扰：
孩子太小经常哭闹 ， 必须要人哄才能安静、入睡；
孩子抱着就乖巧听话 ， 一放下就变身“小恶魔”；
而且不光是在家 ， 就算外出 ， 也不能“脱手”；
……
长时间抱孩子 ， 容易导致胳膊酸痛、麻木、无力 。 那么 ， 有没有好的方法 ， 能缓解这些不适症状 ， 让胳膊快速恢复活力呢？
【广东博大学院 |孩子抱久了胳膊酸？教你5分钟轻松对付】下面小编就给大家推荐几个推拿方法 ， 没事揉一揉、按一按 ， 非常有效 。
①劳宫穴
位置：中指弯曲所对应的掌心位置 。
推拿方法：用另一只手的拇指 ， 按住劳宫穴轻轻按揉 。
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②郄（xì）门穴
位置：位于前臂掌侧 ， 腕横纹上5寸 。
推拿方法：用另一只手的拇指轻轻按揉 。
③合谷穴
位置：位于手背 ， 第1、2掌骨之间 ， 当第二掌骨桡侧的中点处（也就是虎口） 。
推拿方法：用拇指侧边按压 。
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④肘髎（liáo)穴
位置：手肘弯曲时有皱纹产生处 ， 位于骨头边缘处 。
推拿方法：用拇指向内用力 。
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每一位女性都是一位伟大的妈妈 ， 希望姐妹们在爱护照顾小婴儿的同时 ， 也要照顾好自己 。 平时多给自己做做推拿缓解身体的不适 。
当然也可以借助婴儿车、摇篮等不同方法哄宝宝 ， 从而让自己少一些劳累 。
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