烫伤、扭伤、异物卡喉正确处理方法了解一下( 三 ) 烧伤、烫伤、异物卡喉、跌倒摔伤、受伤

踝关节、膝关节扭伤后最基本原则就是休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。施建锋表示，休息是避免运动或完全负重活动发生二次损伤加重伤情；冰敷主要作用是止痛、减少血肿形成和一定程度减少出血；受伤部位加压包扎不仅可以施加压力止血，也可以让组织间隙不能容纳更多的组织液，对防止肿胀作用明显；患肢抬高，可以促进静脉回流减轻患肢肿胀。 “切忌受伤早期局部热敷、涂抹酒精、继续跑跳运动、按摩推拿。 ”施建锋强调。

施建锋提醒，虽然绝大多数的踝关节扭伤只是单纯的韧带损伤，但是万一合并撕脱骨折或是严重的扭伤处理不当，可能伴随有韧带撕裂、踝关节炎、内外翻畸形等不良后果。

新京报采访人员刘旭

校对杨许丽