吃喝攻略|请问，离这最近的厕所在哪里？| 旅行腹泻( 三 )
假如当地其实偏远 ， 买不到瓶装水怎么办？
这个时候 ， 要做好「水净化」 。
推荐几种常见方法：
将水煮沸3分钟 ， 然后冷却到室温(留意 ， 不要加冰) 。
每900-1000ml水中 ， 加入2滴5%次氯酸钠(漂白剂) ， 可在30分钟内杀死大部分细菌 。
每900-1000ml水中 ， 加入5滴碘酒 ， 可在30分钟内杀死细菌 。
买一个「紧凑型滤水器」 ， 能够清除寄生虫病原体 ， 杀死病毒和细菌病原体 。
可以看出 ， 实在最利便的办法 ， 仍是第一条：
煮沸
祝大家假期舒畅 。
一个无公害的公家号
参考文献：
JAMA. 1999;281(9):811.
Lancet Infect Dis. 2015;15(1):55. Epub 2014 Dec 2.
Am J Trop Med Hyg. 2017;96(6):1388.
J Travel Med. 2008;15(4):221.
Clin Infect Dis. 1996;22(1):124.
N Engl J Med. 1993;328(25):1821.
Traveler"s diarrhea:Microbiology,epidemiology, and prevention. UpToDate.
Traveler"s diarrhea:Clinical manifestations,diagnosis,and treatment.UpToDate.
图片来源：网络或见水印
作者：余周伟（神经内科余医生）
【吃喝攻略|请问，离这最近的厕所在哪里？| 旅行腹泻】北京联盟_本文原题：《请问 ， 离这最近的厕所在哪里？——长假旅游必读文章》
推荐阅读
![[帅板车友汇]为什么自己洗车很难洗干净？洗车店到底怎么洗的？看完你就明白了](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200505/20200505071308583572a_t.jpeg)
- 天蝎|天蝎座会为什么样的异性心动，怎样撩天蝎，想追天蝎先看这份攻略
- 小陈聊搭配|拯救秋冬穿搭，超简单丝巾攻略，让你摆脱“路人感”成为女主角
- 吃喝攻略|贵州一公园被5A砸中, 距市中心1.5km, 被称黔贵“后花园”
- 吃喝攻略|被称为越南第一网红，她凭什么？这黄金腰臀比例，不要太美了！
- 佛山吃喝玩乐蒲|创产万圣节1600㎡真人鬼屋回归！2大恐怖主题上线，你敢来吗？
- 吃货|秋风起螃蟹肥，品美味螃蟹攻略在此！
- 文艺青年桑桑的碎碎念|小众度假地-华东第一石林，周末两日攻略
- 焦糖老干妈|三角梅轻易冻死，是没有做好“防冻攻略”，否则零下5度能过冬！
- 夏主编旅游攻略|十一长假，一套院子一晚15000元，民宿价格为何这么高？
- 株洲市中心医院|株洲市中心医院“晚间门诊”就诊攻略来了！