香菇的逆天做法,味道绝了,下酒开胃有滋味,两碗饭都不够吃!
香菇的逆天做法 , 味道绝了 , 下酒开胃有滋味 , 两碗饭都不够吃!
香菇蒸虾盏的做法

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香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质 , 有利于提高孕妇免疫力 。
用料:
虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许

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做法:
1、香菇洗净去掉香菇蒂 。
2、虾剥去壳 , 去虾线 , 洗净 , 剁成泥 , 最后调一点点盐搅拌匀 。
3、将处理好的虾泥填入香菇中 。
4、蒸锅开火 , 至锅中水开后 , 放入香菇盏蒸5、6分钟即可 。 将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可 。
小贴士:

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1、虾不能与某些水果同吃 , 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 , 如果把它们与含有鞣酸的水果 , 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 , 不仅会降低蛋白质的营养价值 , 还会刺激肠胃 , 引起人体不适 。
2、虾味甘、咸 , 性温 , 有壮阳益肾、补精的功效 , 但同时也适合怀孕初期的准妈妈 。
【香菇的逆天做法,味道绝了,下酒开胃有滋味,两碗饭都不够吃!】功效:虾肉含有丰富的蛋白质和矿物质 , 尤其是钙的含量极为丰富 , 有“钙库”之称 , 有利于提高孕妇免疫力 。
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