年近40的霍思燕又发福了，是“幸福肥”还是不自律？身边的杜江好尴尬
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说起霍思燕相信大家都是比较熟悉的 ， 虽然这些年她已经很少出演影视作品了 ， 但是很多热门综艺中都有她的身影 ， 她的曝光率也是比较高的 。 霍思燕出道的时间是比较早的 ， 年轻的时候她的热度也是非常高的 ， 凭借出众的外在形象 ， 也收获了很多喜爱她的粉丝 。
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可能是随着年龄的增长 ， 现在的霍思燕身材总是忽胖忽瘦的 。 前段时间她跟杜江一起出席活动的时候 ， 大家发现年近40的霍思燕又长胖了 ， 而站在她一旁的杜江看起来也比较尴尬 。 霍思燕也曾经在节目中分享过自己是易胖体质 ， 饮食没有控制好的话就很容易长胖 ， 而自己也对美食没有任何的抵抗力 ， 所以身材才会忽胖忽瘦 。
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这些年霍思燕跟杜江的感情一直很好 ， 虽然已经结婚很多年 ， 但是杜江还是很宠爱霍思燕 ， 很多人觉得霍思燕可能就是因为生活上比较幸福和轻松 ， 所以有点“幸福肥”了 。 其实相比怀孕生子时候的自己 ， 现在的霍思燕也本算不上胖 ， 那个时候她直接胖到了160斤 ， 走路都需要有人搀扶才行 。
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当时的霍思燕看起来十分的油腻 ， 也引起了很多人的质疑 。 不过霍思燕的自律性是比较强的 ， 在产后短短的几个月时间内就瘦下来了 ， 当大家看到她的改变时都觉得非常的惊讶 ， 都好奇她到底是怎么做到的？霍思燕本身就是易胖体质 ， 所以她对于减肥还是非常有心得的 ， 也有自己的一套秘籍 。
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之前在参加节目的时候 ， 她就曾经分享过当时是通过“红豆薏米排湿法”来进行减肥的 ， 除了合理饮食和适当的运动之外 ， 每天把红豆薏米水当水喝 ， 一个星期就能瘦4到5斤 。 人体内湿气过重的话 ， 就会影响新陈代谢的速度 ， 消化功能也不是那么好 ， 就会有发福的迹象 ， 而霍思燕这种从内在调节的方式减肥效果还是比较明显的 。
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如果大家平时很用心的减肥 ， 但是迟迟瘦不下来 ， 这可能就是因为体内的湿气比较重 ， 这个时候大家就可以尝试一下霍思燕的这个方式 。 不过自己在家里煮红豆薏米水的话比较麻烦 ， 大家可以直接在网上入手这款红豆薏米茶 。 这款红豆薏米茶除了红豆跟薏米这两种去湿效果很好的食材之外 ， 还添加了赤小豆、薏仁 ， 枸杞等养生食材 ， 不仅祛湿小效果比较好 ， 还有比较好的养生功效 。
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