控制饮食加运动一个月瘦3斤正常吗
【控制饮食加运动一个月瘦3斤正常吗】 瘦太多更多的是体重，水分。
没任何必要。
减肥重要的在于体形，在于体脂，线条感。
■网友的回复
女生减脂一个月4斤纯脂肪够了，健康，一个月减很多的都是水分，而且瘦的快内分泌会紊乱，慢慢来，运动是终身的，减肥持之以恒
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