医说养生|对身体好？女性月子洗头有危害？看医生怎么说，多长时间洗一次头
头发对颜值的影响极大 ， 在乎形象的人洗头的频率都高一些 ， 而有一些比较懒的人或许一周才洗一次 。 如果不经常洗头不仅对个人形象的影响大 ， 还不利于头发的生长 ， 对发质也有影响；但洗头过于频繁又对头发和头皮都不利 ， 可能会带来干燥、过敏等问题 。
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那么 ， 到底多久洗一次头最好呢？
洗头的频率其实并不固定 ， 多久洗一次应该根据每个人的具体情况来决定 。 由于每个人的发质和生活环境都不同 ， 所以洗头的时间也不尽相同 ， 比如部分人群的工作场所较为特殊 ， 灰尘等颗粒物较多 ， 就需要每天都洗头了 。
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在正常生活环境下 ， 洗头的频率就需要由头发的出油情况来决定 。 比如说头皮属于油性的人 ， 洗头的频率就要高一点 ， 大概隔天就需要洗一次 ， 如果拖得太久会显得整个人都很油腻 ， 而且油味也不小 。 油性头皮的人洗头频率低的话容易使头皮上的毛孔出现堵塞的情况 ， 对头皮的健康产生影响 。
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而对于头皮属于干性的人来说 ， 差不多三天洗一次即可 。 因为干性头皮的人头皮上的油脂较少 ， 无需过度清洗 ， 洗头太频繁反而会使头皮由于油脂被清除而变的干燥 ， 失去了油脂这层保护膜 ， 头发会更出现容易枯黄、脱落的现象 。
如果两三天不洗头 ， 头发仍然干净清爽的人群 ， 就无需经常清洗 ， 应该要注意控制洗头的频率 。 除了洗头的频率 ， 更需要注意的是洗头过程中的细节 。 比如涂抹洗发水时 ， 最好先将洗发水放在手心打成泡沫再放到头发上 ， 这样不仅可以更好的清洗头发 ， 还可以降低洗发水对头皮的刺激性 。
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女性在月子能不能洗头？
在很早之前 ， 月子期间的女性是不能洗头的 ， 因为此时洗头很容易导致寒气入体 ， 但对于现代的人而言 ， 是完全可以洗的 。 以前不能洗 ， 是因为没有吹风机的存在 ， 那时头发只能等头发自然干 ， 非常容易受凉 。 但现在不一样了 ， 生活条件改善了 ， 洗头不仅有热水 ， 在清洗之后还能用吹风机吹干 ， 完全不用担心着凉 。
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而且 ， 洗头时还可以多按摩按摩头皮 ， 不仅对促进头皮的血液循环有益 ， 对身体也同样有益 。 另外 ， 头发清爽了 ， 对于调节情绪也有帮助 ， 心情舒畅身体也健康 。 如果在月子里那么长一段时间内都不洗头 ， 对头部的也会有伤害 ， 所以在月子期间也是可以洗头的 。
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【医说养生|对身体好？女性月子洗头有危害？看医生怎么说，多长时间洗一次头】综上所述 ， 洗头的频率并不固定 ， 应由每个人身体的具体情况来决定 ， 如油性头皮每天都可以洗 ， 干性头皮两到三天洗一次即可 。 而经期或者是正在坐月子的女性 ， 也可以适当的洗头 ， 以现在的生活条件并不是完全不可以洗的 ， 洗头时注意避免着凉即可 。
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