夏天孕妈洗澡有讲究，这几个禁忌一个不能碰，不能只图自己舒服
_本文原始标题：夏天孕妈洗澡有讲究 ， 这几个禁忌一个不能碰 ， 不能只图自己舒服
女性怀孕之后 ， 身体在激素的改变下 ， 体温会有所上升 ， 因此孕妈妈比常人更简单觉得炎热 。 执笔：杨十一修改：杨十一定稿：欧阳比文进入到夏天今后 ， 很多人恨不能一天洗8次澡 ， 尤其是孕妈妈 ， 她们的基础体温比孕期要高出0.5℃ ， 对洗澡的巴望更强烈 。 医师表明：孕妈妈的推陈出新增加 ， 汗腺和皮脂腺会比孕前排泄的更多 。 孕期洗澡不光能让身体清洁、降温 ， 它还能加快血液循环 ， 消除疲劳 。 但洗澡虽好 ， 也要有次数限制 ， 频频的洗澡或许会影响胎儿的安全 。
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夏天孕妈一天洗3次澡 ， 胎宝却“遭罪”小小是一个特别爱洁净的姑娘 ， 自从怀孕后 ， 她就总是觉得自己身上总是出汗、脏脏的 。 特别是现在到了夏天 ， 她每天都要洗3次澡 。
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这天她洗完澡忽然觉得肚子不对 ， 一看下面现已见红了 ， 吓得她赶快去医院 ， 到了医院后 ， 医师检查过后告诉她：“现在胎儿非常不稳定 ， 先给你注射点孕酮 ， 看一下情况 。 ”小小傻了 ， 宝宝怎么会忽然出事呢？之前分明好好的啊 。 医师说道：“你胎儿本就不是很稳 ， 或许是洗澡太多次疲劳引起的 ， 也或许是你洗澡时水温过高引起的 。 ”
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专家：孕期洗澡留意这些一、洗澡的次数尽管夏日洗澡很舒适 ， 但孕妈也不能为了舒畅而频频的洗澡 。 专家主张：在孕期洗澡不要超越3次 ， 一般一天一次就可以了 ， 多次的洗澡会让皮肤重复受到影响 ， 影响胎儿的健康 。
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二、洗澡的时刻孕妈们洗澡的时刻也不宜过长 ， 澡堂归于密闭空间 ， 长时刻洗澡会让孕妈妈处于一个缺氧的状况 ， 还会影响血液流进胎盘 ， 影响宝宝神经系统的发育 ， 对宝宝形成伤害 。 所以依据医师主张 ， 各位孕妈们还是把洗澡时刻控制在15分钟左右 ， 最多也不要超越20分钟 。 三、水温1）冷水澡：很多人都知道孕妈妈不能洗冷水澡 ， 这样或许让孕妈妈生病 。 但其实除了这个原因 ， 洗冷水澡还或许影响孕妈妈宫缩 ， 形成流产、早产等 。
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2）热水澡：水温过高同样对胎儿会形成伤害 ， 尤其是孕早期胚胎中的细胞会被高温损害 ， 形成胎儿发育迟缓或变形 。 依据临床研讨 ， 孕妈妈体温上升2℃ ， 胎儿的脑细胞就会发育阻滞；如果孕妈妈体温上升3℃ ， 就有或许杀死脑细胞 ， 这些都会引发一些畸变或智力障碍 。 所以孕妈在洗澡时尽量用温水37℃为最佳 。 四、盆浴或坐浴
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在孕期也不主张孕妈们坐浴 ， 在孕期女性的免疫本就会降低 ， 坐浴时或许会让细菌进入体内 ， 形成感染的同时 ， 还影响了宝宝的健康 。 另外坐浴时会让宫腔容积变小 ， 热水也一直包围着孕妈 ， 很简单引起胎宝窒息 。 五、洗肚子或整理肚脐长时刻冲刷肚子和坐浴是一样的 ， 简单引起宝宝缺氧 。
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【夏天孕妈洗澡有讲究，这几个禁忌一个不能碰，不能只图自己舒服】一些孕妈特别爱洁净 ， 总是喜欢整理肚脐 ， 但在孕期 ， 肚脐直接与宝宝的脐带连接 ， 整理肚脐很简单形成宫内感染 ， 直接要挟到宝宝的安全 。 六、留意防滑随着孕龄的增加 ， 妈妈的身体也会越来越重 ， 行动不便 ， 而澡堂又是非常滑的 ， 所以在孕期一定要留意防滑 ， 最好有家人陪同 。
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